Дней приема
Недели питания

Daily

+
200
бонусов
4000
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
01
02
03
04
05
Питание
Питание
Питание
Питание
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Ячневая каша на молоке с медом и грецким орехом
Завтрак
i
Ячневая каша на молоке с медом и грецким орехом
(380 гр; 405,6 ккал.)
Грибной крем-суп
Обед
i
Грибной крем-суп
(300 гр; 224,8 ккал.)
Марокканская запеканка с кускусом, цыпленком и овощами
Обед
i
Марокканская запеканка с кускусом, цыпленком и овощами
(280 гр; 331,1 ккал.)
Салат с чуккой и цыпленком в ореховом соусе
Ужин
i
Салат с чуккой и цыпленком в ореховом соусе
(250 гр; 326,4 ккал.)
Стир фрай с говядиной и овощами. Пшеничная лапша
Ужин
i
Стир фрай с говядиной и овощами. Пшеничная лапша
(150/150 гр; 446,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Блинчики с творогом и изюмом
Завтрак
i
Блинчики с творогом и изюмом
(300 гр; 486,2 ккал.)
Сливочный крем-суп с цыпленком
Обед
i
Сливочный крем-суп с цыпленком
(300 гр; 232,1 ккал.)
Куриные тефтели фаршированные грибами. Сливочный соус. Крупа барли
Обед
i
Куриные тефтели фаршированные грибами. Сливочный соус. Крупа барли
(160/200/30 гр; 452,5 ккал.)
Греческий салат
Ужин
i
Греческий салат
(180 гр; 273,6 ккал.)
Буженинина из бедра индейки под горчичным соусом . Рис с кунжутом
Ужин
i
Буженинина из бедра индейки под горчичным соусом . Рис с кунжутом
(120/100 гр; 342,7 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Бисквит с брусникой и яблоком
Завтрак
i
Бисквит с брусникой и яблоком
(250/30 гр; 591,3 ккал.)
Солянка
Обед
i
Солянка
(300 гр; 330,7 ккал.)
Индейка гриль. Булгур. Соус из копченой паприки
Обед
i
Индейка гриль. Булгур. Соус из копченой паприки
(150/200 гр; 406,8 ккал.)
Салат чим-чи с хрустящим цыпленком
Ужин
i
Салат чим-чи с хрустящим цыпленком
(350 гр; 291,2 ккал.)
Жаркое из говядины. Лапша удон
Ужин
i
Жаркое из говядины. Лапша удон
(150/100 гр; 277 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Скрэмбл с ветчиной и сырным соусом
Завтрак
i
Скрэмбл с ветчиной и сырным соусом
(300 гр; 417,9 ккал.)
Борщ с курицей
Обед
i
Борщ с курицей
(380 гр; 261,2 ккал.)
Казаречче с индейкой, брокколи и томатным соусом
Обед
i
Казаречче с индейкой, брокколи и томатным соусом
(200/200 гр; 425,6 ккал.)
Свекольный салат с фетой и кедровыми орешками с бальзамической заправкой
Ужин
i
Свекольный салат с фетой и кедровыми орешками с бальзамической заправкой
(250 гр; 236,4 ккал.)
Митболы из говядины в соусе
Ужин
i
Митболы из говядины в соусе "чимичури". Запеченный картофель
(180/200 гр; 454,3 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Круассан
Завтрак
i
Круассан "Капрезе"
(180 гр; 343,3 ккал.)
Крем-суп
Обед
i
Крем-суп "Чили кон карне"
(280 гр; 307,8 ккал.)
Тефтели из индейки под шпинатным конфи. Рис с карамелизированной морковью
Обед
i
Тефтели из индейки под шпинатным конфи. Рис с карамелизированной морковью
(200/200 гр; 478,7 ккал.)
Салат
Ужин
i
Салат "Коул-слоу" с имбирной заправкой
(220 гр; 197 ккал.)
Цыпленок в соусе
Ужин
i
Цыпленок в соусе "Терияки". Лапша удон
(150/200 гр; 475,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Блинчики
Завтрак
i
Блинчики "Банана-сплит"
(180 гр; 241,2 ккал.)
Саке-гурме ролл
Обед
i
Саке-гурме ролл
(180/30/10 гр; 256,7 ккал.)
Хурасаме с говядиной в кисло-сладком соусе
Обед
i
Хурасаме с говядиной в кисло-сладком соусе
(200/200 гр; 449,6 ккал.)
Картофельный крем-суп с беконом
Ужин
i
Картофельный крем-суп с беконом
(280 гр; 183,5 ккал.)
Якитори из цыпленка под горчичным соусом. Бурый рис
Ужин
i
Якитори из цыпленка под горчичным соусом. Бурый рис
(200/200 гр; 681,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Фреш-ролл
Завтрак
i
Фреш-ролл "Цезарь"
(240 гр; 425,1 ккал.)
Крем-суп из тыквы
Обед
i
Крем-суп из тыквы
(240 гр; 221,3 ккал.)
Фетучини с грибами, цыпленком и ароматом трюфеля
Обед
i
Фетучини с грибами, цыпленком и ароматом трюфеля
(350 гр; 542,9 ккал.)
Салат с битыми огурцами
Ужин
i
Салат с битыми огурцами
(250 гр; 115 ккал.)
Слайсы индейки в сырном соусе. Кус-кус
Ужин
i
Слайсы индейки в сырном соусе. Кус-кус
(150/200 гр; 505,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Daily
+
200
бонусов
4000
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.

Сбалансированное
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Питание под ваши цели
8 линеек здорового питания под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка диетолога
Диетолог поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Есть вопрос

Написать в WhatsApp