Дней приема
Недели питания
Daily
+
200
бонусовАналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
Ячневая каша на молоке с медом и грецким орехом
(380 гр; 405,6 ккал.)
Грибной крем-суп
(300 гр; 224,8 ккал.)
Марокканская запеканка с кускусом, цыпленком и овощами
(280 гр; 331,1 ккал.)
Салат с чуккой и цыпленком в ореховом соусе
(250 гр; 326,4 ккал.)
Стир фрай с говядиной и овощами. Пшеничная лапша
(150/150 гр; 446,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Блинчики с творогом и изюмом
(300 гр; 486,2 ккал.)
Сливочный крем-суп с цыпленком
(300 гр; 232,1 ккал.)
Куриные тефтели фаршированные грибами. Сливочный соус. Крупа барли
(160/200/30 гр; 452,5 ккал.)
Греческий салат
(180 гр; 273,6 ккал.)
Буженинина из бедра индейки под горчичным соусом . Рис с кунжутом
(120/100 гр; 342,7 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Бисквит с брусникой и яблоком
(250/30 гр; 591,3 ккал.)
Солянка
(300 гр; 330,7 ккал.)
Индейка гриль. Булгур. Соус из копченой паприки
(150/200 гр; 406,8 ккал.)
Салат чим-чи с хрустящим цыпленком
(350 гр; 291,2 ккал.)
Жаркое из говядины. Лапша удон
(150/100 гр; 277 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Скрэмбл с ветчиной и сырным соусом
(300 гр; 417,9 ккал.)
Борщ с курицей
(380 гр; 261,2 ккал.)
Казаречче с индейкой, брокколи и томатным соусом
(200/200 гр; 425,6 ккал.)
Свекольный салат с фетой и кедровыми орешками с бальзамической заправкой
(250 гр; 236,4 ккал.)
Митболы из говядины в соусе "чимичури". Запеченный картофель
(180/200 гр; 454,3 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Круассан "Капрезе"
(180 гр; 343,3 ккал.)
Крем-суп "Чили кон карне"
(280 гр; 307,8 ккал.)
Тефтели из индейки под шпинатным конфи. Рис с карамелизированной морковью
(200/200 гр; 478,7 ккал.)
Салат "Коул-слоу" с имбирной заправкой
(220 гр; 197 ккал.)
Цыпленок в соусе "Терияки". Лапша удон
(150/200 гр; 475,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Блинчики "Банана-сплит"
(180 гр; 241,2 ккал.)
Саке-гурме ролл
(180/30/10 гр; 256,7 ккал.)
Хурасаме с говядиной в кисло-сладком соусе
(200/200 гр; 449,6 ккал.)
Картофельный крем-суп с беконом
(280 гр; 183,5 ккал.)
Якитори из цыпленка под горчичным соусом. Бурый рис
(200/200 гр; 681,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Фреш-ролл "Цезарь"
(240 гр; 425,1 ккал.)
Крем-суп из тыквы
(240 гр; 221,3 ккал.)
Фетучини с грибами, цыпленком и ароматом трюфеля
(350 гр; 542,9 ккал.)
Салат с битыми огурцами
(250 гр; 115 ккал.)
Слайсы индейки в сырном соусе. Кус-кус
(150/200 гр; 505,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Цельнозерновой сэндвич "Эль Греко"
(230 гр; 319,7 ккал.)
Грибной крем-суп с трюфельным маслом
(280 гр; 200 ккал.)
Бедро цыпленка в сливовом тайском соусе. Лапша соба
(150/200 гр; 511 ккал.)
Салат с фунчозой, цыпленком и грибами шиитаке. Соус ореховый
(350 гр; 406,5 ккал.)
Тефтели из говядины с соусом Ткемали. Булгур с чабрецом
(150/200 гр; 406,2 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Шпинатные панкейки с муссом из феты и вяленых томатов
(200/50 гр; 426,6 ккал.)
Азу из бедра индейки. Греча
(100/100 гр; 275,3 ккал.)
Борщ с говядиной
(380/30 гр; 261,2 ккал.)
Люля из индейки с соусом сальса верде и кус-кусом
(100/100 гр; 314 ккал.)
Цезарь-бургер
(290 гр; 466,2 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Яблочный тарт с соусом крем-карамель
(220/30 гр; 317,2 ккал.)
Куриный крем-суп
(380 гр; 214,1 ккал.)
Куриные котлетки "Дижон" с кус-кусом и медово-горчичным соусом
(150/200 гр; 539,7 ккал.)
Поке с копченым лососем
(220/30 гр; 288,9 ккал.)
Тыквенно-морковный пай с шпинатом и индейкой
(370 гр; 432,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Слоеный яичный сэндвич с кремом из сливочного сыра и базилика. Томатный соус
(240/30 гр; 408,9 ккал.)
Томатный суп с фрикадельками
(380 гр; 168 ккал.)
Говядина в соусе "свит-чили" с фунчозой
(150/200 гр; 479,2 ккал.)
Цезарь с цыпленком
(250 гр; 262,8 ккал.)
Сациви. Запеченый картофель
(150/200 гр; 501 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Манник с грецким орехом. Джем
(150 гр; 424 ккал.)
Солянка мясная
(380 гр; 331,9 ккал.)
Стейк из индейки под блейзом Барбекю. Гавайский микс с рисом
(150/200 гр; 444,6 ккал.)
Цельнозерновой хот-дог с куриной колбаской, горчичной заправкой и салатным миксом
(180 гр; 409,2 ккал.)
Филе куриной грудки гриль. Стручковая фасоль. Соус
(100/120 гр; 200,9 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Гречневые блинчики с медом и орешками
(180/20/15 гр; 452,8 ккал.)
Фо-бо с говядиной
(380 гр; 218,6 ккал.)
Стирфрай из бедра цыпленка с овощами и гречей
(380 гр; 539,1 ккал.)
Коул-слоу с имбирной заправкой
(220 гр; 197 ккал.)
Говядина с вешенками в устричном соусе. Рис
(150/150 гр; 407,5 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Каша 4 злака с абрикосовым конфитюром
(380 гр; 372,6 ккал.)
Крем-суп "Морковно-имбирный" с цыпленком карри
(240/50 гр; 171,8 ккал.)
Рагу из индейки под соусом из рикотты и базилика. Булгур
(100/150 гр; 344,1 ккал.)
Баварский салат с колбасками
(250/30 гр; 350,2 ккал.)
Куриные тефтели фаршированные овощным соте. Орзотто с тыквенным соусом
(200/150/60 гр; 506,2 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Морковный бисквит с грецким орехом и изюмом
(120/30 гр; 353,6 ккал.)
Борщ с курицей
(400/30 гр; 261,2 ккал.)
Шашлычок из бедра индейки под соусом лайм-лемонграс. Лапша рамен
(100/200 гр; 546,5 ккал.)
Оливье с ветчиной
(300/30 гр; 255,4 ккал.)
Мясной хлеб фаршированный печеными овощами. Греча. Соус барбекю
(150/150 гр; 374,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Каша "4 злака" с абрикосовым конфитюром
(380 гр; 372,6 ккал.)
Витаминный салат
(250 гр; 158,1 ккал.)
Слайсы запеченной курицы под тар-таром из пряной тыквы. Булгур
(100/150/40 гр; 361,9 ккал.)
Цезарь бургер
(290 гр; 466,2 ккал.)
Кебаб из говядины под пряным соусом. Рис микс
(100/200/30 гр; 418,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Томатные вафли с патэ из куриной печени со сливочным сыром
(210/60 гр; 489,1 ккал.)
Венгерский суп-гуляш
(380 гр; 296,9 ккал.)
Филе цыпленка гриль. Картофель с розмарином. Соус
(120/200 гр; 386,3 ккал.)
Салат с битыми огурцами
(250 гр; 115 ккал.)
Террин из цыпленка с цельнозерновой пастой и соусом барбекю
(150/150/30 гр; 469 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Гречневые блинчики с медом и грецким орехом
(180/20/15 гр; 452,8 ккал.)
Солянка мясная
(380 гр; 341,5 ккал.)
Говядина с баклажанами. Цельнозерновая паста
(150/150 гр; 407,5 ккал.)
Свекольный салат с фетой и кедровыми орешками с бальзамической заправкой
(250 гр; 236,4 ккал.)
Пилаф из булгура с цыпленком
(280 гр; 335,9 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Манник с грецким орехом. Джем
(150/30 гр; 424 ккал.)
Куриный крем-суп
(380 гр; 214,1 ккал.)
Филе цыпленка гриль с соусом ананас-чили. Лапша соба
(150/200/30 гр; 415,5 ккал.)
Салат "Деревенский" с курицей, грибами и моцареллой
(200 гр; 240,9 ккал.)
Сациви из индейки. Жасминовый рис
(150/200 гр; 484,5 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Гречневая каша с малиновым конфитюром
(380 гр; 362,3 ккал.)
Паназиатский суп с цыпленком
(380 гр; 248 ккал.)
Фрикасе из индейки с печеным картофелем
(120/200 гр; 464,3 ккал.)
Салат с цыпленком, радичио и овощами. Имбирная заправка
(180 гр; 179,2 ккал.)
Говядина тушеная с черносливом. Греча с овощами
(200/200 гр; 501,2 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Фритата с сезонными овощами. Соус
(210/30 гр; 351,4 ккал.)
Минестроне
(380 гр; 143,8 ккал.)
Филе цыпленка запеченное с оливковым тапенадом. Фуззили
(180/200 гр; 537,6 ккал.)
Овощной салат с заправкой из вяленых томатов
(200 гр; 231,9 ккал.)
Лазанья болоньезе
(300 гр; 431,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Гречневая каша на кокосовом молоке с карамелизированной грушей
(320/80 гр; 312,5 ккал.)
Борщ по-романовски
(400/30 гр; 261,2 ккал.)
Индейка гриль. Булгур с овощами. Соус
(150/200 гр; 377 ккал.)
Салат чим-чи с цыпленком
(350 гр; 291,2 ккал.)
Цыпленок в соусе "Терияки". Лапша удон
(200/200 гр; 550,3 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Цельнозерновой сэндвич с бужениной из индейки
(150 гр; 303,6 ккал.)
Гороховый крем-суп со слайсами копченого цыпленка
(320/80 гр; 303,1 ккал.)
Тефтели из говядины под грибным соусом. Рис с кунжутом
(180/200 гр; 492,5 ккал.)
Салат "Коул-слоу" с имбирной заправкой
(220 гр; 197 ккал.)
Куриная "пицца". Казареччи. Соус
(150/150 гр; 430,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Мраморный бисквит апельсин-горький шоколад
(250 гр; 591,3 ккал.)
Крем-суп из печеного картофеля
(280 гр; 183,5 ккал.)
Скоблянка из индейки с овощами
(400 гр; 352 ккал.)
Салат "Чукка" с цыпленком под ореховым соусом
(200 гр; 220,2 ккал.)
Кокиль из цыпленка с овощами
(380 гр; 453 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Круассан "Нисуаз"
(210 гр; 264,2 ккал.)
Рассольник с курицей
(380 гр; 187,2 ккал.)
Вок с курицей и соусом чили
(200/200 гр; 514,8 ккал.)
Микс-салат с киноа и копченым лососем
(200 гр; 262,4 ккал.)
Куриные тефтели фаршированные адыгейским сыром и кинзой.Греча. Шашлычный соус
(180/200/30 гр; 533,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Цельнозерновые вафли со сливочно-малиновой панной
(140/60 гр; 318,8 ккал.)
Крем-суп "Чили кон карне"
(350 гр; 384,9 ккал.)
Котлетки из индейки под соусом Пад Тай. Бурый рис
(380 гр; 405,2 ккал.)
Салат Деревенский
(200 гр; 239,7 ккал.)
Лазанья болоньезе
(300 гр; 431,8 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Блинчики с творогом и изюмом
(300 гр; 486,2 ккал.)
Уха финская
(380 гр; 255 ккал.)
Пад-тай из цыпленка с гречневой лапшой
(300 гр; 295,2 ккал.)
Суши-Ролл с цыпленком
(180 гр; 234,7 ккал.)
Куриные сердечки в сметанном соусе. Барли с грибами
(200/200 гр; 579,2 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Шоколадно-банановый тарт с бисквитной крошкой
(260 гр; 571,3 ккал.)
Крем-суп "Морковно-имбирный" с цыпленком карри
(240/80 гр; 171,8 ккал.)
Кутабы с говядиной и зеленью
(130/130 гр; 423,1 ккал.)
Салат с баварскими колбасками и корнишонами
(280 гр; 466,8 ккал.)
Шницель из индейки. Овощи гриль
(120/120 гр; 179,7 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Daily
+
200
бонусовАналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
Сбалансированное
питание без грамма
усилий
Часто задаваемые
вопросы
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Есть вопрос
