Дней приема
Недели питания

Prime

2500
Премиальные ингредиенты, деликатесы разных кухонь мира и две детокс воды в меню каждый день.
01
02
03
04
05
Питание
Питание
Питание
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Манго-йогурт. Скандинавская гранола
Завтрак
i
Манго-йогурт. Скандинавская гранола
(240 гр; 571,2 ккал.)
Томатный суп с мидиями и соусом
Обед
i
Томатный суп с мидиями и соусом "Песто"
(300 гр; 235,8 ккал.)
Говядина грибами в розовом соусе. Зеленый птитим
Обед
i
Говядина грибами в розовом соусе. Зеленый птитим
(150/150 гр; 321,2 ккал.)
Стейк из копченого лосося. Киноа с овощами
Перекус
i
Стейк из копченого лосося. Киноа с овощами
(120\120\30 гр; 335,7 ккал.)
Греческий салат
Ужин
i
Греческий салат
(250/30 гр; 277 ккал.)
Детокс:Black currant и Apple green
Напиток
i
Детокс:Black currant и Apple green
(300/300 гр; 57,3/36,2 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Творожные сырники с фруктами и ягодным соусом
Завтрак
i
Творожные сырники с фруктами и ягодным соусом
(230 гр; 245,88 ккал.)
Борщ с говядиной и каперсами
Обед
i
Борщ с говядиной и каперсами
(300 гр; 257 ккал.)
Фрителли из двух сортов рыбы. Микс риса
Обед
i
Фрителли из двух сортов рыбы. Микс риса
(150/150/30 гр; 304,1 ккал.)
Удон с говядиной и овощами
Перекус
i
Удон с говядиной и овощами
(280 гр; 444 ккал.)
Микс салат с креветками и желтыми томатами
Ужин
i
Микс салат с креветками и желтыми томатами
(250/30 гр; 257,5 ккал.)
Детокс: Vegan smothies и Strawberry banan
Напиток
i
Детокс: Vegan smothies и Strawberry banan
(300/300 гр; 48,4/63,7 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Омлет
Завтрак
i
Омлет "Томаго" с ветчиной и сыром
(200/30 гр; 271,2 ккал.)
Фирменный фруктовый салат
Обед
i
Фирменный фруктовый салат
(300 гр; 83,4 ккал.)
Лазанья
Обед
i
Лазанья "Болоньезе"
(300 гр; 356 ккал.)
Бифштекс из цыпленка. Фасоль в томате
Перекус
i
Бифштекс из цыпленка. Фасоль в томате
(150/150 гр; 488 ккал.)
Салат
Ужин
i
Салат "Нисуаз"
(250/30 гр; 165 ккал.)
Детокс: 	Tarragon mix и Cherry lime
Напиток
i
Детокс: Tarragon mix и Cherry lime
(300/300 гр; 80,5/34,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Овсяная каша на кокосовом молоке с фруктами
Завтрак
i
Овсяная каша на кокосовом молоке с фруктами
(300 гр; 288,9 ккал.)
Рамен с цыпленком
Обед
i
Рамен с цыпленком
(300 гр; 248 ккал.)
Бефстроганов с вешанками. Греча с пармезаном
Обед
i
Бефстроганов с вешанками. Греча с пармезаном
(150/150 гр; 327,2 ккал.)
Миндальные стрипсы из цыпленка. Гавайский микс
Перекус
i
Миндальные стрипсы из цыпленка. Гавайский микс
(150/150 гр; 248 ккал.)
Ролл с угрем
Ужин
i
Ролл с угрем
(180/30 гр; 324 ккал.)
Детокс: Blueberry banan и Ginger beet
Напиток
i
Детокс: Blueberry banan и Ginger beet
(300/300 гр; 53,9/54 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Смородиновый чизкейк
Завтрак
i
Смородиновый чизкейк
(130 гр; 316 ккал.)
Крем-суп из шпината
Обед
i
Крем-суп из шпината
(300 гр; 146 ккал.)
Тренетте с мидиями в соусе
Обед
i
Тренетте с мидиями в соусе "Розе"
(300 гр; 353,6 ккал.)
Запеченная индейка. Картофельный гратен
Перекус
i
Запеченная индейка. Картофельный гратен
(150/150 гр; 323,4 ккал.)
Спринг ролл с с креветками
Ужин
i
Спринг ролл с с креветками
(180/30 гр; 282 ккал.)
Детокс: Orange pump и Buckthorn banan
Напиток
i
Детокс: Orange pump и Buckthorn banan
(280/280 гр; 56,4/52,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Ролл-тортилья с цыпленком и пармезаном
Завтрак
i
Ролл-тортилья с цыпленком и пармезаном
(240 гр; 305,6 ккал.)
Суп- крем из шпината с лососем
Обед
i
Суп- крем из шпината с лососем
(300 гр; 215 ккал.)
Треннете с мидиями в соусе
Обед
i
Треннете с мидиями в соусе "Розе"
(300 гр; 353,6 ккал.)
Запеченная индейка. Картофельный гратен
Перекус
i
Запеченная индейка. Картофельный гратен
(50/150 гр; 323,4 ккал.)
Спринг ролл с с креветками
Ужин
i
Спринг ролл с с креветками
(180/30 гр; 282 ккал.)
Детокс: Orange pump и Buckthorn banan
Напиток
i
Детокс: Orange pump и Buckthorn banan
(280/280 гр; 56,4/52,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Ролл-тортилья с цыпленком и пармезаном
Завтрак
i
Ролл-тортилья с цыпленком и пармезаном
(240 гр; 305,6 ккал.)
Суп- крем из шпината с лососем
Обед
i
Суп- крем из шпината с лососем
(300 гр; 215 ккал.)
Треннете с мидиями в соусе
Обед
i
Треннете с мидиями в соусе "Розе"
(300 гр; 353,6 ккал.)
Запеченная индейка. Картофельный гратен
Перекус
i
Запеченная индейка. Картофельный гратен
(150/150 гр; 323,4 ккал.)
Спринг ролл с с креветками
Ужин
i
Спринг ролл с с креветками
(180/30 гр; 282 ккал.)
Детокс: Orange pump и Buckthorn banan
Напиток
i
Детокс: Orange pump и Buckthorn banan
(280/280 гр; 56,4/52,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Prime
+
бонусов
2500
Премиальные ингредиенты, деликатесы разных кухонь мира и две детокс воды в меню каждый день.

Сбалансированное
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Питание под ваши цели
8 линеек здорового питания под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка диетолога
Диетолог поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Есть вопрос

Написать в WhatsApp