Дней приема
Недели питания

Prime

2500
Премиальные ингредиенты, деликатесы разных кухонь мира и две детокс воды в меню каждый день.
01
02
03
04
05
Питание
Питание
Питание
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Блинчики с сыром, салями и вяленым томатом
Завтрак
i
Блинчики с сыром, салями и вяленым томатом
(180 гр; 290,8 ккал.)
Сливочный суп с говядиной и грибами
Обед
i
Сливочный суп с говядиной и грибами
(300 гр; 269,4 ккал.)
Цыпленок с овощами и кешью. Микс риса
Обед
i
Цыпленок с овощами и кешью. Микс риса
(300 гр; 371,46 ккал.)
Строганов из телячьей печени. Картофельно-базиликовое пюре
Перекус
i
Строганов из телячьей печени. Картофельно-базиликовое пюре
(120/120/30 гр; 356,2 ккал.)
Салат
Ужин
i
Салат "Кайсо" с ореховым соусом
(150 гр; 170,98 ккал.)
Детокс: Black Currant и Raspberry ginger
Напиток
i
Детокс: Black Currant и Raspberry ginger
(300/300 гр; 57,3/51,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Творожные сырники с фруктами и ягодным соусом
Завтрак
i
Творожные сырники с фруктами и ягодным соусом
(230 гр; 218,88 ккал.)
Уха с судаком и томатами
Обед
i
Уха с судаком и томатами
(300 гр; 265,52 ккал.)
Томленые говяжьи щеки. Зеленая греча с грибами
Обед
i
Томленые говяжьи щеки. Зеленая греча с грибами
(120/120/30 гр; 382,6 ккал.)
Индейка
Перекус
i
Индейка "Тандури" с лимонным рисом и кешью
(150/150 гр; 332 ккал.)
 Ким Чи с огурцами и зеленью
Ужин
i
Ким Чи с огурцами и зеленью
(150 гр; 176,98 ккал.)
Детокс: Strawberry banan и Blueberry banan
Напиток
i
Детокс: Strawberry banan и Blueberry banan
(300/300 гр; 97,7/74,9 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Куриная колбаска с омлетом и фасолью
Завтрак
i
Куриная колбаска с омлетом и фасолью
(250 гр; 330 ккал.)
Суп из баранины с чечевицей
Обед
i
Суп из баранины с чечевицей
(250 гр; 253,9 ккал.)
Фирменный фруктовый салат
Ужин
i
Фирменный фруктовый салат
(200 гр; 162,88 ккал.)
Лазанья
Обед
i
Лазанья "Де Марре"
(300 гр; 363,9 ккал.)
Мегрельский овощной салат
Перекус
i
Мегрельский овощной салат
(180/30 гр; 231,32 ккал.)
Детокс: Vegan Smothies и Chrismas cowberry
Напиток
i
Детокс: Vegan Smothies и Chrismas cowberry
(300/300 гр; 78,4/83,9 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Бризоль с лососем творожным сыром
Завтрак
i
Бризоль с лососем творожным сыром
(180 гр; 270,9 ккал.)
Грибной суп
Обед
i
Грибной суп
(300 гр; 248,66 ккал.)
Аджаб сандал с пряной индейкой
Обед
i
Аджаб сандал с пряной индейкой
(270 гр; 311 ккал.)
Ролл с угрем
Перекус
i
Ролл с угрем
(180 гр; 323,82 ккал.)
Долма
Ужин
i
Долма
(150/30 гр; 236,8 ккал.)
Детокс: Tarragon mix и Cherry lime
Напиток
i
Детокс: Tarragon mix и Cherry lime
(300/300 гр; 80,5/34,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Скандинавская гранола с манговым йогуртом
Завтрак
i
Скандинавская гранола с манговым йогуртом
(300 гр; 228,3 ккал.)
Стью из говядины с овощами
Обед
i
Стью из говядины с овощами
(300 гр; 354 ккал.)
Консоме с цыпленком и овощами
Обед
i
Консоме с цыпленком и овощами
(300 гр; 232,4 ккал.)
Лосось
Ужин
i
Лосось "Терияки". Рис с овощами на гриле
(300 гр; 374 ккал.)
Фунчоза с овощами и китайскими грибами
Перекус
i
Фунчоза с овощами и китайскими грибами
(200/30 гр; 262 ккал.)
Детокс: Ginger beet и Orange pump
Напиток
i
Детокс: Ginger beet и Orange pump
(300/280 гр; 54/56,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Томленая груша в вине. Творожный мусс
Завтрак
i
Томленая груша в вине. Творожный мусс
(300 гр; 283,9 ккал.)
Крем-суп из шампиньонов
Обед
i
Крем-суп из шампиньонов
(300 гр; 286,3 ккал.)
Тальятелле с кальмаром в устричном соусе
Обед
i
Тальятелле с кальмаром в устричном соусе
(300 гр; 389,4 ккал.)
Миндальные стрипсы из цыпленка. Гавайский микс
Перекус
i
Миндальные стрипсы из цыпленка. Гавайский микс
(150/150 гр; 284 ккал.)
Греческий салат
Ужин
i
Греческий салат
(250/30 гр; 211 ккал.)
Детокс: Orange Fresh и Cherry lime
Напитокавтрак
i
Детокс: Orange Fresh и Cherry lime
(300/300 гр; 80,5/34,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Бурито с говядиной
Завтрак
i
Бурито с говядиной
(250 гр; 337,4 ккал.)
Вок с креветками в соусе
Обед
i
Вок с креветками в соусе "Унаги"
(310 гр; 322,9 ккал.)
Харчо
Обед
i
Харчо
(300 гр; 235,74 ккал.)
Бифштекс из цыпленка. Греча с пармезаном
Перекус
i
Бифштекс из цыпленка. Греча с пармезаном
(150/150 гр; 391,82 ккал.)
Деревенский салат с лососем
Ужин
i
Деревенский салат с лососем
(240 гр; 267,7 ккал.)
Детокс: Apple Fresh и Mango Banana
Напиток
i
Детокс: Apple Fresh и Mango Banana
(300/280 гр; 54/56,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1500
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Prime
2500
Премиальные ингредиенты, деликатесы разных кухонь мира и две детокс воды в меню каждый день.
При заказе на субботу и воскресенье, доставка осуществляется на 2 дня.
Купить дешевле
?
Делитесь промокодом и получайте 500 бонусов за первый заказ друга. Оплачивайте бонусами до 50% стоимости.
А на первый заказ получите скидку 500 руб по индивидуальному промокоду клиента Fresh Lab.
В корзину Заказ в 1 клик

Сбалансированное
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Питание под ваши цели
8 линеек здорового питания под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка диетолога
Диетолог поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Есть вопрос

Написать в WhatsApp
ватсап