Дней приема
Недели питания

Daily.

+
200
бонусов
5000 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
01
02
03
04
05
Питание
Питание
Питание
Питание
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Каша по-восточному
i
Каша по-восточному
(0 гр; 0 ккал.)
Рисовый блинчик на кокосовом молоке с клубничным джемом
i
Рисовый блинчик на кокосовом молоке с клубничным джемом
(0 гр; 0 ккал.)
Овощной Консоме с индейкой
i
Овощной Консоме с индейкой
(0 гр; 0 ккал.)
Салат с индейкой и кус-кусом
i
Салат с индейкой и кус-кусом
(0 гр; 0 ккал.)
Мидии с овощами в томатном соусе
i
Мидии с овощами в томатном соусе
(0 гр; 0 ккал.)
Салат с печеной свеклой и сыром фета
i
Салат с печеной свеклой и сыром фета
(0 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Сендвич с курицей сувид
i
Сендвич с курицей сувид
(0 гр; 0 ккал.)
Запеканка творожная
i
Запеканка творожная
(0 гр; 0 ккал.)
Крем-суп из трески
i
Крем-суп из трески
(0 гр; 0 ккал.)
Греческий салат с тофу
i
Греческий салат с тофу
(0 гр; 0 ккал.)
Индейка с пряным булгуром
i
Индейка с пряным булгуром
(0 гр; 0 ккал.)
Салат в азиатском стиле
i
Салат в азиатском стиле
(0 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Овощной террин
i
Овощной террин
(0 гр; 0 ккал.)
Шоколадный десерт
i
Шоколадный десерт
(0 гр; 0 ккал.)
Томатный суп
i
Томатный суп
( гр; 0 ккал.)
Поке с тофу
i
Поке с тофу
(0 гр; 0 ккал.)
Говядина с овощами и тофу
i
Говядина с овощами и тофу
(0 гр; 0 ккал.)
Нежная курочка с морковью по корейски
i
Нежная курочка с морковью по корейски
(0 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Испанская фриттата с цыплёнком и зеленью
i
Испанская фриттата с цыплёнком и зеленью
(0 гр; 0 ккал.)
Блины + сметана
i
Блины + сметана
(0 гр; 0 ккал.)
Куриный бульон с курицей су-вид
i
Куриный бульон с курицей су-вид
(0 гр; 0 ккал.)
Буррито с беконом
i
Буррито с беконом
(0 гр; 0 ккал.)
Говядина с овощами и тофу
i
Говядина с овощами и тофу
(0 гр; 0 ккал.)
Салат из огурцов с говядиной
i
Салат из огурцов с говядиной
( гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Фрешролл с  курицей овощами
i
Фрешролл с курицей овощами
(0 гр; 0 ккал.)
Кейк банановый
i
Кейк банановый
(0 гр; 0 ккал.)
Щи с постной говядиной су-вид
i
Щи с постной говядиной су-вид
(0 гр; 0 ккал.)
Салат с тыквой и крем чиз
i
Салат с тыквой и крем чиз
(0 гр; 0 ккал.)
Рыбная котлета с овощами
i
Рыбная котлета с овощами
(0 гр; 0 ккал.)
Сочный салат с куриной грудкой и зеленой фасолью
i
Сочный салат с куриной грудкой и зеленой фасолью
(0 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Каша кукурузная с запеченной грушей
i
Каша кукурузная с запеченной грушей
(0 гр; 0 ккал.)
Творожная паста с зеленью с овощными хлебцами
i
Творожная паста с зеленью с овощными хлебцами
( гр; 0 ккал.)
Борщ
i
Борщ
(0 гр; 0 ккал.)
Киш с курицей и овощами
i
Киш с курицей и овощами
(0 гр; 0 ккал.)
Канелони фаршерованные с мясом под соусом бешамель
i
Канелони фаршерованные с мясом под соусом бешамель
(0 гр; 0 ккал.)
Фунчоза с тайским салатом и тофу
i
Фунчоза с тайским салатом и тофу
(0 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Пышный омлет с сыром
i
Пышный омлет с сыром
(0 гр; 0 ккал.)
Сырники + сметана
i
Сырники + сметана
(0 гр; 0 ккал.)
Сливочная уха
i
Сливочная уха
(0 гр; 0 ккал.)
Шоколадный пудинг
i
Шоколадный пудинг
( гр; 0 ккал.)
Мясной рулет с гречей
i
Мясной рулет с гречей
(0 гр; 0 ккал.)
Сэндвич с красной рыбой
i
Сэндвич с красной рыбой
(0 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Daily.
+
200
бонусов
5000 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
Купить дешевле
?
Делитесь промокодом и получайте 1000 бонусов за первый заказ друга. Оплачивайте бонусами до 50% стоимости.
А на первый заказ получите скидку 1000 руб по индивидуальному промокоду клиента Fresh Lab.
В корзину Заказ в 1 клик

Диетическое
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Под ваши цели
8 линеек под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка специалистов
Наш специалист поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
Доставка блюд Today осуществляется ежедневно в течении часа по ограниченной зоне доставки, с 10 до 18. Подробную информацию вы можете посмотреть на странице Today.
ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка блюд Today осуществляется ежедневно в течении часа по ограниченной зоне доставки, с 10 до 18. Подробную информацию вы можете посмотреть на странице Today.

Есть вопрос

Написать в WhatsApp
ватсап