Доставка правильного питания

  • Похудение
    от 980 руб./день В одном рационе ≈ 1200 ккал
  • Набор массы
    от 1200 руб./день В одном рационе ≈ 2500 ккал
  • Дейли
    от 800 руб./день В одном рационе ≈ 1800 ккал
  • Премиум
    от 2000 руб./день В одном рационе ≈ 1500 ккал

1200 ккал

от 980 руб./день

2500 ккал

от 1200 руб./день

1800 ккал

от 800 руб./день

1500 ккал

от 2000 руб./день

Подберите для себя
программу питания

@@@@@@@@@@
63
175
24
XS
Мужчина
24
Возраст
76
Рост
144
Вес
@@@@@@@@@@
Средняя
Снижение веса
Партнерство
Подберите
1
план питания
Вы можете подобрать план самостоятельно
или проконсультироваться
с нашим диетологом.
Оформите
2
заказ
Закажите доставку
сбалансированного питания
на сайте или по телефону.
Ожидайте
3
курьера
Доставляем здоровое питание
2-3 раза в неделю
вам домой или в офис.
Разогрейте
4
Блюдо
Пара минут и вкусное, здоровое блюдо готово.
Приятного аппетита!

8 полноценных программ здорового питания

Правильное
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Питание под ваши цели
8 линеек здорового питания под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка диетолога
Диетолог поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею /наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.

Для подбора питания вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим диетологом Елизаветой.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плену.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Отзывы

Людей которые заказывают правильное питание
Отзыв Супер Джо
Супер Джо
Станислав
@stanislav_potapov
Всегда скептически относился к подобного рода доставкам, но как и многие хотел попробовать!)) В большинстве случаев это питание для спортсменов и тех, кто хочет похудеть. А где еда для обычного человека? Я не худею и не спортсмен, хочу есть вкусную еду!) У @freshlab.ru есть 7 готовых программ для всех и всё такое вкусное, ещё и 6 порций в день!) Я выбрал программу «стронг» В общем ловите лучший сервис @freshlab.ru
Отзыв Супер Джо
Супер Джо
Анна
@annette_ber
Очень часто отдаю приоритет работе или учёбе, вместо готовки. В итоге ем что попадётся и когда уже прям с голоду мру😂 Недавно попробовала готовое питание от @freshlab.ru ☺😋Какое же это счастье, когда не нужно придумывать, что приготовить, идти в магазин, мыть посуду. Это значительно экономит время, которое можно потратить на себя или на отдых.
Отзыв Супер Джо
Супер Джо
Ксения
@bilasksenia
Поскольку я видеооператор ,очень часто нахожусь в различных разъездах, и конечно же стараюсь питаться правильно, так как слежу за своей фигурой😸 и хочу сказать , что попробовала сервис по доставке еды от @freshlab.ru ,которая освободила меня от проблемы, где не нужно придумывать, что бы такое полезное скушать) Однозначно могу сказать ,что я в восторге от этих блюд 😻 Меню стало более разнообразным , полезным и вкусным! Спасибо большое @freshlab.ru 💕
Отзыв Супер Джо
Супер Джо
Михаил
@mishaprygunov

Очень много вкусных и разнообразных блюд у @freshlab.ru 👌🏻 Сами такое мы бы врядли готовили.. и так-то времени мало, ещё и у плиты стоять часами⛔ Готовая еда с доставкой реально снимает вопрос постоянных поездок в гипермаркет (у нас в семье это делаю я) И на готовку время не тратится, потому что всегда есть что поесть! Просто разогрел и готово! И детям разнообразие очень нравится!...
Отзыв Супер Джо
Супер Джо
Андрей
@sheremetev.photo
...Я решил всерьёз заняться своим питанием, т.к. до того это была готовая, спонтанная еда из магазинов, кафе и ресторанов, а значит пришло время экспериментов! Всю прошлую неделю я тестировал готовое здоровое питание от @freshlab.ru Вот что мне понравилось: разнообразные, действительно вкусные блюда, сбалансированные по объему порции, думал не наемся, но ошибался, готовые блюда, достал, разогрел - кушай!)..
Отзыв Супер Джо
Супер Джо
Алена
@books_fm
… Я перепробовала много доставок многоразового питания на неделю, но всё это было не такое вкусное, как хотелось бы. Тут я нашла FreshLab. И окончательно и бесповоротно влюбилась в этих ребят 💔 Fresh Lab @freshlab.ru - сервис по доставке готового здорового питания для всех, кто хочет вкусно и правильно питаться. У ребят 7 планов питания, но я выбрала самый максимум: Strong (2500 Ккал). Чтоб мы вместе с Никитой кушали…
Попробуйте наше мобильное приложение
Самая актуальная информация по заказам, актуальное меню и расписание доставки в вашем телефоне.
Google PlayApp Store
Мобильное приложение

Все еще думаете?

Закажите пробный день
здоровой готовой еды
с бесплатной доставкой.
Пробный день
Начни правильное питание с нами. 5 блюд, 1 напиток, 1350 ккал.
Пробный день
Что входит
Пробный день
Круассан с рукколой и овощами
Яйцо, мука, вода, руккола, огурец, помидор, листья салата, соус песто
Завтрак
i
Пробный день
Пад-тай с цыпленком
Филе бедра куриное, пшеничная лапша, лук порей, болгарский перец, хойсин, устричный соус, соевый соус, паста из тамаринда, мисо-паста, соль, специи
Обед
i
Пробный день
Салат Чермула с грузинской заправкой
Салатные листья, куриное филе, киноа, болгарский перец, лаймовый сок, оливковое масло, чеснок, кинза, петрушка, перец чили, рисовый уксус, соль, специи
Обед
i
Пробный день
Картофельный чаудер с крутонами
Картофель, фенхель, стебель сельдерея, лук, оливковое масло, дижонская горчица, устричный соус, карри, крутоны, кокосовое молоко
Перекус
i
Пробный день
Десерт "Пино-колада"
Молоко кокосовое, сливки, сахарозаменитель, кокосовая стружка, кокосовый соус, ананас
Ужин
i
Пробный день
Смузи: апельсин, банан, семена чиа
Апельсин, банан, семена чиа
Напиток
i

Есть вопрос

Написать в WhatsApp
ватсап