Дней приема
Недели питания
Strong.
+
200
бонусовВкусный и питательный рацион повышенной калорийности для активных людей.
SPB04
7000
https://fresh-lab.ru/wp-content/uploads/strong-1.png
Strong.
Вкусный и питательный рацион повышенной калорийности для активных людей.
01
02
03
04
05
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
В одном рационе ≈
2500
килокалорий
В одном рационе ≈
2500
килокалорий
В одном рационе ≈
2500
килокалорий
В одном рационе ≈
2500
килокалорий
В одном рационе ≈
2500
килокалорий
В одном рационе ≈
2500
килокалорий
В одном рационе ≈
2500
килокалорий
Следующая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Дней приема
Недели питания
Strong.
+
200
бонусовSPB04
7000
https://fresh-lab.ru/wp-content/uploads/strong-1.png
Strong.
Вкусный и питательный рацион повышенной калорийности для активных людей.
Купить дешевле
В корзину
Заказ в 1 клик
?
Делитесь промокодом и получайте 1000 бонусов за первый заказ друга. Оплачивайте бонусами до 50% стоимости.
А на первый заказ получите скидку 1000 руб по индивидуальному промокоду клиента Fresh Lab.
А на первый заказ получите скидку 1000 руб по индивидуальному промокоду клиента Fresh Lab.
Диетическое
питание без грамма
усилий
1
2
3
4
5
6
1
Под ваши цели
8 линеек под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка специалистов
Наш специалист поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.
https://fresh-lab.ru//crm/scripts/sostav_razion.php?razion=Strong.&city=1 | 1Array
(
[name] => Strong.
[ccal] => 2500
[belki] => 0
[fat] => 0
[uglevody] => 0
[price5] => 7000
[price7] => 9800
[price] => 1400
[sostav] => Array
(
[0] => Array
(
[day] => Array
(
[0] => Array
(
[name] => Понедельник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13216-90.png
[d_name] => Омлет со шпинатом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, шпинат,молоко 2,5%,соль.
[d_weight] => 150
[d_fat] => 16
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 4
[d_ccal] => 221
[crm_id] => 13216
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Блины с творогом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Молоко, мука пшеничная, сахар, яйцо, творог, ванилин, масло сливочное, масло растительное
[d_weight] => 210
[d_fat] => 13
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 42
[d_ccal] => 336
[crm_id] => 13411
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13362-22.png
[d_name] => Сырный суп
[d_time] =>
[d_ingredients] => Морковь, лук репчатый, молоко, сливки, мука пшеничная, картофель, масло растительное, сыр плавленный
[d_weight] => 250
[d_fat] => 35
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 26
[d_ccal] => 470
[crm_id] => 13362
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13527-36.png
[d_name] => Филе цыпленка в сливочном соусе с кус-кусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе су-вид, кус кус, морковь, кабачок, сливки, крахмал картофельный.
[d_weight] => 230
[d_fat] => 16
[d_belki] => 20
[d_uglevody] => 32
[d_ccal] => 350
[crm_id] => 13527
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 165
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13257-29.png
[d_name] => Тофу с овощами и соусом по-азиатски с говядиной су-вид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тофу, масло растительное, мука пшеничная, перец болгарский, говядина су-вид, лук репчатый, морковь, соус терияки
[d_weight] => 290
[d_fat] => 19
[d_belki] => 27
[d_uglevody] => 47
[d_ccal] => 462
[crm_id] => 13257
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13923-13.png
[d_name] => Кета с жаренным рисом в соусе терияки
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кета, рис, перец болгарский, лук репчатый, кабачок, соевый соус, масло растительное, паприка, соус терияки
[d_weight] => 325
[d_fat] => 6
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 75
[d_ccal] => 455
[crm_id] => 13923
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 350
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13547-46.png
[d_name] => Легкий салат с цыпленком с соусом из авокадо
[d_time] =>
[d_ingredients] => Салат фриллис, салат айсберг, куриное филе су-вид, томаты черри, соус гуакомолле ( авокадо, чеснок, лук репчатый, сок лимона, томаты вяленые, кинза, майонез)
[d_weight] => 150
[d_fat] => 10
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 3
[d_ccal] => 174
[crm_id] => 13547
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[1] => Array
(
[name] => Вторник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13409-22.png
[d_name] => Сырники с соленой карамелью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, яйцо, мука пшеничная, сахар, ванилин, масло сливочное, сливки, соль
[d_weight] => 130
[d_fat] => 13
[d_belki] => 10
[d_uglevody] => 50
[d_ccal] => 360
[crm_id] => 13409
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13267-13.png
[d_name] => Мафин
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука пшеничная, сахар, яйцо куриное, масло сливочное, молоко, сахарная пудра
[d_weight] => 120
[d_fat] => 17
[d_belki] => 8
[d_uglevody] => 54
[d_ccal] => 398
[crm_id] => 13267
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Вишисуаз с крутонами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Лук порей, картофель, чеснок, лук репчатый, сливки, масло оливковое, вода, крутоны из пшеничного багета (батон французский, бульон сухой, соль)
[d_weight] => 270
[d_fat] => 15
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 36
[d_ccal] => 303
[crm_id] => 14680
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Wok с курицей и рисовой лапшой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Рисовая лапша, лук репчатый, морковь, перец болгарский, филе курицы, соус терияки, чеснок, масло растительное, соль, перец
[d_weight] => 250
[d_fat] => 5
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 39
[d_ccal] => 257
[crm_id] => 13268
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13273-15.png
[d_name] => Овощной террин с говядиной су-вид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Баклажаны, кабачок, перец болгарский, желатин, соус томатный (морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста), говядина су-вид
[d_weight] => 130
[d_fat] => 19
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 9
[d_ccal] => 299
[crm_id] => 13273
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 145
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13924-9.png
[d_name] => Рыбная котлета с запечённым картофелем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Белая рыба (кубики: треска. хек. пикша. минтай).кета. лук репчатый. яйцо. сливки. картофель Айдахо. соус тартар
[d_weight] => 350
[d_fat] => 29
[d_belki] => 23
[d_uglevody] => 68
[d_ccal] => 624
[crm_id] => 13924
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13272-82.png
[d_name] => Фреш-ролл с курицей и овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе су-вид, перец болгарский, салат айсберг, огурцы свежие, рисовая бумага, соус орехово-майонезный (уксус рисовый, мирин, соевый соус, соль, сахар, масло кунжутное, орехи кешью, орехи арахисовые, майонез)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 21
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 295
[crm_id] => 13272
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[2] => Array
(
[name] => Среда
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13070-96.png
[d_name] => Каша по-восточному
[d_time] =>
[d_ingredients] => Овсяные хлопья, соль, сахар, молоко, масло сливочное, халва, кунжут
[d_weight] => 230
[d_fat] => 20
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 47
[d_ccal] => 420
[crm_id] => 13070
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13927-45.png
[d_name] => Творожный мусс с банановым кейком
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сливки, сахар, мука пшеничная, яйцо, сметана, масло растительное, банан, сахарная пудра
[d_weight] => 210
[d_fat] => 35
[d_belki] => 18
[d_uglevody] => 64
[d_ccal] => 640
[crm_id] => 13927
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 210
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Суп Велютте с цыплёнком, овощами и крутонами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Бульон куриный, куриное филе, сельдерей стебель, лук порей, сливки, крахмал кукурузный, петрушка, соль, крутоны из пшеничного багета
[d_weight] => 250
[d_fat] => 14
[d_belki] => 14
[d_uglevody] => 23
[d_ccal] => 273
[crm_id] => 14753
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13215-56.png
[d_name] => Каннеллони фаршированные мясом под соусом бешамель
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе курицы, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, масло растительное, паста каннелони, мука пшеничная, молоко, масло сливочное, сыр гауда.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 18
[d_belki] => 36
[d_uglevody] => 41
[d_ccal] => 465
[crm_id] => 13215
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13926-88.png
[d_name] => Зеленая фасоль с говядиной и жаренным рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Фасоль стручковая, говядина су-вид, рис, перец болгарский, морковь, кабачок, соевый соус, соус терияки, масло кунжутное
[d_weight] => 230
[d_fat] => 15
[d_belki] => 20
[d_uglevody] => 53
[d_ccal] => 424
[crm_id] => 13926
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13553-58.png
[d_name] => Овощное рагу запеченое с индейкой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Индейка су-вид, баклажан, кабачок, перец болгарский, томаты черри, соль, перец черный, паприка, прованские травы, чеснок.
[d_weight] => 230
[d_fat] => 6
[d_belki] => 21
[d_uglevody] => 7
[d_ccal] => 165
[crm_id] => 13553
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 185
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13279-75.png
[d_name] => Салат с печеной тыквы с крем чиз
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тыква запечёная,салат Фриллис, сыр Фета ,Тыквенные семечки,Перец болгарский.
[d_weight] => 230
[d_fat] => 9
[d_belki] => 8
[d_uglevody] => 12
[d_ccal] => 158
[crm_id] => 13279
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[3] => Array
(
[name] => Четверг
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13237-98.png
[d_name] => Сэндвич с индейкой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Хлеб тостовый, индейка су-вид, томаты св, фриллис, огурец свеж,соус цезарь состоит из (майонез, филе сельди, каперсы, горчица зернистая, сыр пармезан, чеснок, петрушка, масло растительное, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 180
[d_fat] => 18
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 28
[d_ccal] => 349
[crm_id] => 13237
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13378-35.png
[d_name] => Шоколадный пудинг
[d_time] =>
[d_ingredients] => Шоколад, сливки, агар-агар, молоко
[d_weight] => 140
[d_fat] => 28
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 19
[d_ccal] => 342
[crm_id] => 13378
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13396-61.png
[d_name] => Гречневая лапша с курицей су-вид и соусом Гарум
[d_time] =>
[d_ingredients] => Курица су-вид, гречневая лапша,кунжут, соус Гарум (соус чили и устричный, сок лимона)
[d_weight] => 230
[d_fat] => 6
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 45
[d_ccal] => 311
[crm_id] => 13396
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13363-68.png
[d_name] => Боул с лососем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Рис суши. рыба с/с. морковь по-корейски. салат чука. кукуруза. фасоль. соус ореховый.
[d_weight] => 260
[d_fat] => 4
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 78
[d_ccal] => 398
[crm_id] => 13363
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13929-46.png
[d_name] => Говяжий язык с овощами в соусе терияки
[d_time] =>
[d_ingredients] => Язык говяжий, соус терияки, фасоль стручковая, перец болгарский, масло растительное, кунжут
[d_weight] => 230
[d_fat] => 32
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 38
[d_ccal] => 536
[crm_id] => 13929
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 420
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13381-12.png
[d_name] => Куриная ножка с овощным пюре
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриная ножка, пюре из овощей (картофель, морковь, кабачки, соль, сливки)
[d_weight] => 270
[d_fat] => 17
[d_belki] => 27
[d_uglevody] => 12
[d_ccal] => 309
[crm_id] => 13381
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 185
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13375-94.png
[d_name] => Салат Греческий
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пекинская капуста, огурец свеж, перец болгарский, томаты черри, сыр фета, маслины/оливки, соус дрессинг (масло растительное, чеснок, соль, прованские травы, соль, сахар, сок лимона)
[d_weight] => 200
[d_fat] => 22
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 6
[d_ccal] => 242
[crm_id] => 13375
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[4] => Array
(
[name] => Пятница
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13349-77.png
[d_name] => Творожная запеканка с курагой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сметана, сахар, яйцо, ванилин, манная крупа, курага.
[d_weight] => 150
[d_fat] => 6
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 48
[d_ccal] => 308
[crm_id] => 13349
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13204-43.png
[d_name] => Мусс Манго-маракуйя
[d_time] =>
[d_ingredients] => Манго, пюре маракуйя, желатин, сливки, кокосовая стружка, сахарная пудра, мука пшеничная, яйцо, масло сливочное, фрэш апельсина, сахар, сок лимона, мандарины
[d_weight] => 130
[d_fat] => 21
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 40
[d_ccal] => 369
[crm_id] => 13204
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 165
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14376-90.png
[d_name] => Солянка мясная
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное су-вид, колбаски охотничьи, картофель, лук репчатый, чеснок, томатная паста, оливки, маслины, бульон куриный, масло растительное, сметана.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 28
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 345
[crm_id] => 14376
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13301-1.png
[d_name] => Люля кебаб с рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе куриное, лук репчатый, соль, перец черный, рис, морковь, томатная паста.
[d_weight] => 290
[d_fat] => 10
[d_belki] => 39
[d_uglevody] => 65
[d_ccal] => 504
[crm_id] => 13301
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13932-84.png
[d_name] => Оладьи со сметаной
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука пшеничная, сахар, яйцо, масло растительное, сметана
[d_weight] => 110
[d_fat] => 28
[d_belki] => 6
[d_uglevody] => 32
[d_ccal] => 408
[crm_id] => 13932
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13351-98.png
[d_name] => Овощи на пару с стейком из красной рыбы
[d_time] =>
[d_ingredients] => Красная рыба, брокколи, цветная капуста, перец болгарский, морковь, соус сливочный.
[d_weight] => 250
[d_fat] => 19
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 12
[d_ccal] => 322
[crm_id] => 13351
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13510-73.png
[d_name] => Цитрусовая шарлотка
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, ванилин, яблоки, апельсин, лимон.
[d_weight] => 120
[d_fat] => 3
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 41
[d_ccal] => 222
[crm_id] => 13510
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[5] => Array
(
[name] => Суббота
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14433-5.png
[d_name] => Каша из булгура с изюмом и орехами.
[d_time] =>
[d_ingredients] => Булгур, Изюм, Молоко, Сливки 22%, Вода, Сахар, Соль, Фундук, Арахис.
[d_weight] => 210
[d_fat] => 13
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 40
[d_ccal] => 311
[crm_id] => 14433
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14457-42.png
[d_name] => Лимонный тарт
[d_time] =>
[d_ingredients] => Лимон, яйцо кур., сливочное масло, растительное масло, мука пшеничная, сахарная пудра, желатин, ванилин.
[d_weight] => 200
[d_fat] => 23
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 64
[d_ccal] => 509
[crm_id] => 14457
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13418-81.png
[d_name] => Пенне алла карбонара с стручковой фасолью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пенне, сливки, фасоль стручковая, грудинка в/к, пармезан, яйцо куриное
[d_weight] => 260
[d_fat] => 40
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 58
[d_ccal] => 688
[crm_id] => 13418
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13226-3.png
[d_name] => Листья салата с куриным филе и соусом Цезарь
[d_time] =>
[d_ingredients] => Салат фриллис, салат айсберг, филе куриное су-вид, сыр пармезан, соус цезарь состоти из (филе сельди, каперсы, горчица зернистая, сыр пармезан, чеснок, петрушка, мало растительное, семечки подсолнуха, майонез)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 27
[d_belki] => 21
[d_uglevody] => 2
[d_ccal] => 336
[crm_id] => 13226
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Творожный десерт с персиком и банановым печеньем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Молоко, творог, сахарная пудра, персик конс, печенье (банан, изюм, сахар коричневый, мука пшеничная, масло растительное, имбирь, кардамон)
[d_weight] => 170
[d_fat] => 8
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 35
[d_ccal] => 269
[crm_id] => 14674
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14380-65.png
[d_name] => Гуляш из бедра индейки с запеченным картофелем и розмарином
[d_time] =>
[d_ingredients] => Индейка филе бедра, картофель, морковь, лук порей, перец болгарский, мука пшеничная, паприка, розмарин, масло растительное, соль.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 4
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 34
[d_ccal] => 234
[crm_id] => 14380
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14432-62.png
[d_name] => Пхали из свеклы с йогуртовым соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Свекла отварная. фриллис. соус клюквенный состоит из (клюква. мед. имбирь. сахар.соль. уксус бальзамический. сливки). орех грецкий. петрушка. хмели-сунели. соль. кориандр. чеснок. гранат. соус йогуртовый состоит из (йогурт. мёд. горчица зерненая. соль. прованские травы. цедра апельсиновая)
[d_weight] => 180
[d_fat] => 7
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 18
[d_ccal] => 155
[crm_id] => 14432
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[6] => Array
(
[name] => Воскресенье
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14429-94.png
[d_name] => Французский омлет с цыплёнком и грибами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Состав: Яйцо куриное,Куриная грудка су-вид п/ф,Шампиньоны,Укроп.
[d_weight] => 180
[d_fat] => 26
[d_belki] => 23
[d_uglevody] => 1
[d_ccal] => 329
[crm_id] => 14429
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13291-37.png
[d_name] => Творожный мусс с овощными хлебцами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сливки, сахар, желатин, кабачок, морковь, мука кукурузная, мука гречневая, прованские травы, масло оливковое, яйцо куриное.
[d_weight] => 150
[d_fat] => 25
[d_belki] => 16
[d_uglevody] => 51
[d_ccal] => 487
[crm_id] => 13291
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13545-4.png
[d_name] => Крем-суп из шпината
[d_time] =>
[d_ingredients] => Картофель, лук репчатый, чеснок, шпинат, сливки, масло раститтельное, гриссини (крахмал кукурузный, мука пшеничная, соль, сахар, яйцо куриное, масло сливочное, прованские травы), соус песто из петрушки (петрушка, масло рстительное, чеснок, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 290
[d_fat] => 14
[d_belki] => 6
[d_uglevody] => 30
[d_ccal] => 270
[crm_id] => 13545
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13571-43.png
[d_name] => Рулет из индейки с сливочным соусом. кус кус
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное, лук репчатый, чеснок, сливки, соль, перец, батон, перец болгарский, кус кус, крахмал картофельный.
[d_weight] => 260
[d_fat] => 19
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 51
[d_ccal] => 472
[crm_id] => 13571
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13949-58.png
[d_name] => Морковный вафли с соленой карамелью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука овсяная, морковь, крахмал картофельный, масло растительное, яйцо куриное, соленая карамель (сахар, масло сливочное, соль, сливки)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 14
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 45
[d_ccal] => 338
[crm_id] => 13949
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13346-13.png
[d_name] => Цыпленок терияки с рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе, рис отварной, соус терияки
[d_weight] => 250
[d_fat] => 2
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 81
[d_ccal] => 404
[crm_id] => 13346
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 145
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Запеканка из яйца со шпинатом и фетой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо куриное, молоко, сметана, мука рисовая,шпинап с/м, сыр фета, томаты черри, соль, следы соуса песто петрушка ( масло растительное, чеснок, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 150
[d_fat] => 16
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 10
[d_ccal] => 245
[crm_id] => 14675
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
)
)
[1] => Array
(
[day] => Array
(
[0] => Array
(
[name] => Понедельник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13335-66.png
[d_name] => Запеканка кокосовая
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творого, сахар, манная крупа, яйцо, кокосовая стружка, молоко сгущеное
[d_weight] => 235
[d_fat] => 11
[d_belki] => 20
[d_uglevody] => 65
[d_ccal] => 432
[crm_id] => 13335
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13206-42.png
[d_name] => Банановый кейк
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сметана, сахар, мука пшеничная, масло растительное, банан, сахарная пудра.
[d_weight] => 110
[d_fat] => 15
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 46
[d_ccal] => 358
[crm_id] => 13206
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Овощной суп с нутом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Нут, томаты свежие, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, лимон, петрушка, томатная паста, бульон куриный
[d_weight] => 250
[d_fat] => 7
[d_belki] => 11
[d_uglevody] => 20
[d_ccal] => 183
[crm_id] => 14810
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 160
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13197-28.png
[d_name] => Говядина с овощами и тофу
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина су-вид, перец болгарский, лук репчатый, морковь, кабачок, капуста пекинская
[d_weight] => 270
[d_fat] => 22
[d_belki] => 26
[d_uglevody] => 23
[d_ccal] => 389
[crm_id] => 13197
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Каннелони с треской и шпинатом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Паста каннелони, филе трески, шпинат, лук репчатый, чеснок, мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сыр гауда.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 12
[d_belki] => 38
[d_uglevody] => 62
[d_ccal] => 507
[crm_id] => 14381
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 270
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13290-43.png
[d_name] => Сэндвич с курицей сувид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Хлеб тостовый, филе куриное су-вид, томаты черри, фриллис, огурец свеж, соус цезарь состоит из (майонез, филе сельди, каперсы, горчица зернистая, сыр пармезан, чеснок, петрушка, масло растительное, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 200
[d_fat] => 17
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 32
[d_ccal] => 372
[crm_id] => 13290
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14453-48.png
[d_name] => Салат из жареного Айсберга с цыплёнком,овощами и ореховым соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Курица(Бедро),с-т Айсберг.Перец болгарский.Редис,Огурец св.,Ореховый соус,Арахис.
[d_weight] => 200
[d_fat] => 18
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 266
[crm_id] => 14453
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 210
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[1] => Array
(
[name] => Вторник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Каша пшённая с тыквой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пшено, вода, молоко, сливки, соль,сахар, тыква, семечки тыквенные.
[d_weight] => 225
[d_fat] => 11
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 100
[d_ccal] => 585
[crm_id] => 14671
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 130
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13217-12.png
[d_name] => Омлет с сыром
[d_time] =>
[d_ingredients] => яйцо, молоко, сливки, сыр гауда
[d_weight] => 170
[d_fat] => 24
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 4
[d_ccal] => 319
[crm_id] => 13217
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 130
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13250-5.png
[d_name] => Филе цыпленка в сливочном соусе с гречневой лапшой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе, сливки, крахмал картофельный, лапша гречневая.
[d_weight] => 265
[d_fat] => 16
[d_belki] => 31
[d_uglevody] => 53
[d_ccal] => 478
[crm_id] => 13250
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 165
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13243-55.png
[d_name] => Салат с мидиями креветками и соусом Гарум
[d_time] =>
[d_ingredients] => Миди, креветки, салат фриллис, томаты черри, масло растительное, соус гарум ( соус свит чили, соус устричный)
[d_weight] => 150
[d_fat] => 2
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 124
[crm_id] => 13243
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 230
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13943-5.png
[d_name] => Шоколадный десерт с орехами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, какао, ванилин, шоколад, орех грецкий
[d_weight] => 150
[d_fat] => 21
[d_belki] => 14
[d_uglevody] => 66
[d_ccal] => 515
[crm_id] => 13943
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14431-85.png
[d_name] => Запечёные овощи с говядиной и соусом блэк пеппер
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, соль, перец, соус черный перец сен сой Black pepper, масло растительное, чеснок, перец болгарский, кабачок, баклажан, пекинская капуста, томаты черри.
[d_weight] => 180
[d_fat] => 22
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 306
[crm_id] => 14431
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13568-16.png
[d_name] => Салат из шампиньонов с овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Шампигьоны маринованные, перец болгарский, масло растительное, паприка, соль, сахар, уксус, чеснок
[d_weight] => 160
[d_fat] => 10
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 8
[d_ccal] => 139
[crm_id] => 13568
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[2] => Array
(
[name] => Среда
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13280-66.png
[d_name] => Гречишный блин со сметаной
[d_time] =>
[d_ingredients] => Молоко, мука гречневая, мука рисовая, мука пшеничная, сахар, яйцо, масло растительное, сметана
[d_weight] => 150
[d_fat] => 24
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 349
[crm_id] => 13280
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Апельсиновый десерт с банановым печеньем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Фрэш апельсина, сахар, крахмал кукурузный, апельсин, печенье (банан, изюм, сахар коричневый, мука пшеничная, масло растительное, имбирь, кардамон)
[d_weight] => 170
[d_fat] => 6
[d_belki] => 4
[d_uglevody] => 58
[d_ccal] => 305
[crm_id] => 14651
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13271-1.png
[d_name] => Тыквенный крем суп
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тыква, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное, чеснок, сливки, семечки тыквенные, крутоны из французского батона
[d_weight] => 280
[d_fat] => 15
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 24
[d_ccal] => 258
[crm_id] => 13271
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13304-47.png
[d_name] => Лазанья болоньезе
[d_time] =>
[d_ingredients] => Паста лазанья, говядина, филе куриное, лук репчатый, чеснок, морковь, томатная паста, мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сыр гауда.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 18
[d_belki] => 36
[d_uglevody] => 83
[d_ccal] => 642
[crm_id] => 13304
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13276-19.png
[d_name] => Рулет из индейки с запеченой тыквой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе индейки, филе курицы,лук репчатый, чеснок, сливки, батон, тыква, соус сливочный
[d_weight] => 260
[d_fat] => 20
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 302
[crm_id] => 13276
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13552-88.png
[d_name] => Шведские фрикадельки с клюквенным соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Фрикадельки состоят из (куриное филе. батон. лук репчатый. сливки. масло сливочное. соль. перец черный). соус клюквенный состоит из (клюква. мед. имбирь. сахар. соль. уксус бальзамический. сливки)
[d_weight] => 200
[d_fat] => 12
[d_belki] => 31
[d_uglevody] => 29
[d_ccal] => 342
[crm_id] => 13552
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13546-41.png
[d_name] => Мусс кабачковый со шпинатом и овощными хлебцами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кабачок, шпинат, желатин, сливки, овощные хлебцы (кабачок, морковь, мука кукурузная, мука чречневая, прованскиен травы, масло оливковое, яйцо)
[d_weight] => 120
[d_fat] => 11
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 26
[d_ccal] => 233
[crm_id] => 13546
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[3] => Array
(
[name] => Четверг
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14430-55.png
[d_name] => Французский омлет с овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо куриное, Кабачок, Перец болгарский, Томат св., Соль.
[d_weight] => 180
[d_fat] => 25
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 3
[d_ccal] => 302
[crm_id] => 14430
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13277-0.png
[d_name] => Шарлотка
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, ванилин, сахарная пудра
[d_weight] => 120
[d_fat] => 6
[d_belki] => 11
[d_uglevody] => 64
[d_ccal] => 350
[crm_id] => 13277
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Суп из индейки с яичной лапшой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе индейки су-вид, бульон куриный, морковь, цветная капуста, лапша яичная, томатная паста
[d_weight] => 300
[d_fat] => 9
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 33
[d_ccal] => 278
[crm_id] => 13387
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13354-23.png
[d_name] => Куриная котлета на пару с овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное, масло сливочное, сливки, лук репчатый, перец болгарский, кабачок, баклажан, шампиньоны, прованские травы, масло растительное,соль, перец черный, крахмал картофельный.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 23
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 347
[crm_id] => 13354
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Сэндвич с цыпленком и гуакомоле
[d_time] =>
[d_ingredients] => Хлеб тостовый, филе куриное су-вид, огурец свеж, томаты свеж, соус гуакомолле (авокадо, чеснок, лук репчатый, сок лимона, томаты вяленые, кинза, майонез)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 10
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 33
[d_ccal] => 296
[crm_id] => 13258
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13314-0.png
[d_name] => Мясной рулет в сливочном соусе с гречей
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе куриное, лук репчатый, чеснок, сливки, соль, перец черный, морковь, фасоль стручковая, масло сливочное, крахмал картофельный, греча отварная, соус сливочный.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 28
[d_belki] => 35
[d_uglevody] => 60
[d_ccal] => 636
[crm_id] => 13314
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13293-39.png
[d_name] => Цезарь с куриной грудкой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Салат Айсберг, кура су-вид, сыр, томаты черри, соус цезарь состоит из (майонез, сельдь, каперсы, горчица зернистая, чеснок)
[d_weight] => 195
[d_fat] => 20
[d_belki] => 16
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 296
[crm_id] => 13293
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[4] => Array
(
[name] => Пятница
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Каша кукурузная с запечённой грушей
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кукурузная крупа, сахар, соль, масло сливочное, молоко, груша
[d_weight] => 220
[d_fat] => 18
[d_belki] => 6
[d_uglevody] => 38
[d_ccal] => 336
[crm_id] => 13211
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Кейк со смородиной и шоколадом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, сметана, черная смородина, шоколад
[d_weight] => 120
[d_fat] => 19
[d_belki] => 10
[d_uglevody] => 50
[d_ccal] => 403
[crm_id] => 13921
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13359-90.png
[d_name] => WOK с говядиной и орехами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пекинская капуста, лук репчатый, морковь, перец болгарский, говядина, чеснок, соус соевый, масло растительное, соль, перец черный, арахис, соус терияки
[d_weight] => 200
[d_fat] => 26
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 17
[d_ccal] => 394
[crm_id] => 13359
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13262-14.png
[d_name] => Стейк из индейки с булгуром и соусом песто
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе индейки су-вид,Булгур отварной, Морковь,Кабачок,Соус Песто из петрушки.
[d_weight] => 260
[d_fat] => 22
[d_belki] => 23
[d_uglevody] => 24
[d_ccal] => 383
[crm_id] => 13262
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14454-8.png
[d_name] => Карри из цыплёнка с запечёными овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Курица(филе бедра),Карри,Кокосовое молоко,Картофель,Морковь,Сельдерей(корень),Лук Порей,,Тыква,Орехи кешью.
[d_weight] => 250
[d_fat] => 13
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 21
[d_ccal] => 278
[crm_id] => 14454
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13928-82.png
[d_name] => Террин из белой рыбы с овощами и рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Белая рыба (кубики: треска. хек. пикша. минтай). яйцо. лук репчатый. сливки. перец болгарский. спаржа. рис. кабачок. масло растительное. соевый соус. паприка
[d_weight] => 360
[d_fat] => 6
[d_belki] => 26
[d_uglevody] => 83
[d_ccal] => 485
[crm_id] => 13928
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 280
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13287-3.png
[d_name] => Винегрет фирменный
[d_time] =>
[d_ingredients] => Свекла, морковь, огурец свеж, горошек конс, масло растительное, картофель, масло оливковое
[d_weight] => 210
[d_fat] => 13
[d_belki] => 3
[d_uglevody] => 15
[d_ccal] => 193
[crm_id] => 13287
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[5] => Array
(
[name] => Суббота
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Скрэмбл по-португальски с цыплёнком и черри
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо куриное, сливки, филе куриное су-вид, томаты черри, песто из базилика
[d_weight] => 200
[d_fat] => 18
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 3
[d_ccal] => 269
[crm_id] => 14662
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 240
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13528-83.png
[d_name] => Мусс клубничный с шоколадным печеньем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Клубника, сахарин, желатин, сливки, печенье шоколадное (сахар, масло сливочное, мука пшеничная, яйцо, какао, сливки, шоколад)
[d_weight] => 120
[d_fat] => 18
[d_belki] => 3
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 275
[crm_id] => 13528
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13297-0.png
[d_name] => Борщ
[d_time] =>
[d_ingredients] => Морковь, лук репчатый, свекла, томатная паста, чеснок, масло растительное, говядина, капуста б/к, картофель, сметана
[d_weight] => 310
[d_fat] => 15
[d_belki] => 16
[d_uglevody] => 20
[d_ccal] => 274
[crm_id] => 13297
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13209-41.png
[d_name] => Рыбная котлета с овощами на пару
[d_time] =>
[d_ingredients] => Белая рыба (кубики: треска. хек. пикша. минтай). кета. лук репчатый. яйцо. батон. сливки. масло растительное. брокколи. цветная капуста. перец болгарский. морковь
[d_weight] => 280
[d_fat] => 29
[d_belki] => 18
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 427
[crm_id] => 13209
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13244-77.png
[d_name] => Кальмар с рисом и соусом чили
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кальмар, соус свит чили, рис отварной
[d_weight] => 280
[d_fat] => 3
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 78
[d_ccal] => 439
[crm_id] => 13244
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 230
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13416-51.png
[d_name] => Тефтели с картофелем айдахо
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе куриное, лук репчатый, молоко, масло растительное, картофель, чеснок, укроп, сыр плавленый, сливки
[d_weight] => 280
[d_fat] => 32
[d_belki] => 32
[d_uglevody] => 45
[d_ccal] => 596
[crm_id] => 13416
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13554-56.png
[d_name] => Творожная паста с зеленью с овощными хлебцами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, йогурт, сахар, укроп, петрушка, чеснок, томаты вяленые, овощные хлебцы ( кабачок, морковь, мука кукурузная, мука гречневая, прованские травы, соль, масло оливковое, дрожжи, яйцо)
[d_weight] => 130
[d_fat] => 7
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 211
[crm_id] => 13554
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[6] => Array
(
[name] => Воскресенье
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13930-27.png
[d_name] => Сырники со смородиной
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сахар, яйцо, черная смородина, сметана
[d_weight] => 130
[d_fat] => 8
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 42
[d_ccal] => 289
[crm_id] => 13930
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13372-71.png
[d_name] => Волован с печёночным муссом и кешью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тесто слоеное, печень куриная, масло сливочное, лук репчатый, морковь, сливки, орехи кешью.
[d_weight] => 100
[d_fat] => 24
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 23
[d_ccal] => 342
[crm_id] => 13372
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 145
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13201-20.png
[d_name] => Щи с постной говядиной су-вид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Капуста б/к. морковь. лук репчатый. картофель. бульон куриный. говядина су-вид
[d_weight] => 300
[d_fat] => 14
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 5
[d_ccal] => 212
[crm_id] => 13201
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Наггетсы куриные с запечёной цветной капустой и сырным соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное, яйцо, мука пшеничная, масло растительное, соль, перец черный, цветная капуста, петрушка, сыр плавленный, сливки.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 10
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 34
[d_ccal] => 328
[crm_id] => 14378
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13991-42.png
[d_name] => Лазанья рыбная
[d_time] =>
[d_ingredients] => Треска, Кета, соус Бешамель, паста Лазанья, Брокколи с/м, сыр Гауда.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 16
[d_belki] => 29
[d_uglevody] => 87
[d_ccal] => 606
[crm_id] => 13991
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13075-64.png
[d_name] => Салат с индейкой и кус-кусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кус кус, кабачок, морковь, индейка су-вид, соус томатный (морковь, масло растительное, лук репчатый, томатная паста,
[d_weight] => 230
[d_fat] => 6
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 33
[d_ccal] => 263
[crm_id] => 13075
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13242-64.png
[d_name] => Овсяные блинчики с манговым пудингом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука овсяная, мука пшеничная, яйцо, сахар, молоко, пюре манго, семена чиа, манго св.
[d_weight] => 200
[d_fat] => 17
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 46
[d_ccal] => 388
[crm_id] => 13242
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
)
)
[2] => Array
(
[day] => Array
(
[0] => Array
(
[name] => Понедельник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13216-90.png
[d_name] => Омлет со шпинатом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, шпинат,молоко 2,5%,соль.
[d_weight] => 150
[d_fat] => 16
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 4
[d_ccal] => 221
[crm_id] => 13216
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Блины с творогом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Молоко, мука пшеничная, сахар, яйцо, творог, ванилин, масло сливочное, масло растительное
[d_weight] => 210
[d_fat] => 13
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 42
[d_ccal] => 336
[crm_id] => 13411
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13362-22.png
[d_name] => Сырный суп
[d_time] =>
[d_ingredients] => Морковь, лук репчатый, молоко, сливки, мука пшеничная, картофель, масло растительное, сыр плавленный
[d_weight] => 250
[d_fat] => 35
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 26
[d_ccal] => 470
[crm_id] => 13362
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13527-36.png
[d_name] => Филе цыпленка в сливочном соусе с кус-кусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе су-вид, кус кус, морковь, кабачок, сливки, крахмал картофельный.
[d_weight] => 230
[d_fat] => 16
[d_belki] => 20
[d_uglevody] => 32
[d_ccal] => 350
[crm_id] => 13527
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 165
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13257-29.png
[d_name] => Тофу с овощами и соусом по-азиатски с говядиной су-вид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тофу, масло растительное, мука пшеничная, перец болгарский, говядина су-вид, лук репчатый, морковь, соус терияки
[d_weight] => 290
[d_fat] => 19
[d_belki] => 27
[d_uglevody] => 47
[d_ccal] => 462
[crm_id] => 13257
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13923-13.png
[d_name] => Кета с жаренным рисом в соусе терияки
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кета, рис, перец болгарский, лук репчатый, кабачок, соевый соус, масло растительное, паприка, соус терияки
[d_weight] => 325
[d_fat] => 6
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 75
[d_ccal] => 455
[crm_id] => 13923
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 350
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13547-46.png
[d_name] => Легкий салат с цыпленком с соусом из авокадо
[d_time] =>
[d_ingredients] => Салат фриллис, салат айсберг, куриное филе су-вид, томаты черри, соус гуакомолле ( авокадо, чеснок, лук репчатый, сок лимона, томаты вяленые, кинза, майонез)
[d_weight] => 150
[d_fat] => 10
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 3
[d_ccal] => 174
[crm_id] => 13547
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[1] => Array
(
[name] => Вторник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13409-22.png
[d_name] => Сырники с соленой карамелью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, яйцо, мука пшеничная, сахар, ванилин, масло сливочное, сливки, соль
[d_weight] => 130
[d_fat] => 13
[d_belki] => 10
[d_uglevody] => 50
[d_ccal] => 360
[crm_id] => 13409
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13267-13.png
[d_name] => Мафин
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука пшеничная, сахар, яйцо куриное, масло сливочное, молоко, сахарная пудра
[d_weight] => 120
[d_fat] => 17
[d_belki] => 8
[d_uglevody] => 54
[d_ccal] => 398
[crm_id] => 13267
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Вишисуаз с крутонами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Лук порей, картофель, чеснок, лук репчатый, сливки, масло оливковое, вода, крутоны из пшеничного багета (батон французский, бульон сухой, соль)
[d_weight] => 270
[d_fat] => 15
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 36
[d_ccal] => 303
[crm_id] => 14680
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Wok с курицей и рисовой лапшой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Рисовая лапша, лук репчатый, морковь, перец болгарский, филе курицы, соус терияки, чеснок, масло растительное, соль, перец
[d_weight] => 250
[d_fat] => 5
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 39
[d_ccal] => 257
[crm_id] => 13268
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13273-15.png
[d_name] => Овощной террин с говядиной су-вид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Баклажаны, кабачок, перец болгарский, желатин, соус томатный (морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста), говядина су-вид
[d_weight] => 130
[d_fat] => 19
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 9
[d_ccal] => 299
[crm_id] => 13273
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 145
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13924-9.png
[d_name] => Рыбная котлета с запечённым картофелем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Белая рыба (кубики: треска. хек. пикша. минтай).кета. лук репчатый. яйцо. сливки. картофель Айдахо. соус тартар
[d_weight] => 350
[d_fat] => 29
[d_belki] => 23
[d_uglevody] => 68
[d_ccal] => 624
[crm_id] => 13924
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13272-82.png
[d_name] => Фреш-ролл с курицей и овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе су-вид, перец болгарский, салат айсберг, огурцы свежие, рисовая бумага, соус орехово-майонезный (уксус рисовый, мирин, соевый соус, соль, сахар, масло кунжутное, орехи кешью, орехи арахисовые, майонез)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 21
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 295
[crm_id] => 13272
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[2] => Array
(
[name] => Среда
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13070-96.png
[d_name] => Каша по-восточному
[d_time] =>
[d_ingredients] => Овсяные хлопья, соль, сахар, молоко, масло сливочное, халва, кунжут
[d_weight] => 230
[d_fat] => 20
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 47
[d_ccal] => 420
[crm_id] => 13070
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13927-45.png
[d_name] => Творожный мусс с банановым кейком
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сливки, сахар, мука пшеничная, яйцо, сметана, масло растительное, банан, сахарная пудра
[d_weight] => 210
[d_fat] => 35
[d_belki] => 18
[d_uglevody] => 64
[d_ccal] => 640
[crm_id] => 13927
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 210
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Суп Велютте с цыплёнком, овощами и крутонами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Бульон куриный, куриное филе, сельдерей стебель, лук порей, сливки, крахмал кукурузный, петрушка, соль, крутоны из пшеничного багета
[d_weight] => 250
[d_fat] => 14
[d_belki] => 14
[d_uglevody] => 23
[d_ccal] => 273
[crm_id] => 14753
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13215-56.png
[d_name] => Каннеллони фаршированные мясом под соусом бешамель
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе курицы, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, масло растительное, паста каннелони, мука пшеничная, молоко, масло сливочное, сыр гауда.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 18
[d_belki] => 36
[d_uglevody] => 41
[d_ccal] => 465
[crm_id] => 13215
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13926-88.png
[d_name] => Зеленая фасоль с говядиной и жаренным рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Фасоль стручковая, говядина су-вид, рис, перец болгарский, морковь, кабачок, соевый соус, соус терияки, масло кунжутное
[d_weight] => 230
[d_fat] => 15
[d_belki] => 20
[d_uglevody] => 53
[d_ccal] => 424
[crm_id] => 13926
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13553-58.png
[d_name] => Овощное рагу запеченое с индейкой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Индейка су-вид, баклажан, кабачок, перец болгарский, томаты черри, соль, перец черный, паприка, прованские травы, чеснок.
[d_weight] => 230
[d_fat] => 6
[d_belki] => 21
[d_uglevody] => 7
[d_ccal] => 165
[crm_id] => 13553
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 185
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13279-75.png
[d_name] => Салат с печеной тыквы с крем чиз
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тыква запечёная,салат Фриллис, сыр Фета ,Тыквенные семечки,Перец болгарский.
[d_weight] => 230
[d_fat] => 9
[d_belki] => 8
[d_uglevody] => 12
[d_ccal] => 158
[crm_id] => 13279
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[3] => Array
(
[name] => Четверг
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13237-98.png
[d_name] => Сэндвич с индейкой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Хлеб тостовый, индейка су-вид, томаты св, фриллис, огурец свеж,соус цезарь состоит из (майонез, филе сельди, каперсы, горчица зернистая, сыр пармезан, чеснок, петрушка, масло растительное, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 180
[d_fat] => 18
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 28
[d_ccal] => 349
[crm_id] => 13237
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13378-35.png
[d_name] => Шоколадный пудинг
[d_time] =>
[d_ingredients] => Шоколад, сливки, агар-агар, молоко
[d_weight] => 140
[d_fat] => 28
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 19
[d_ccal] => 342
[crm_id] => 13378
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13396-61.png
[d_name] => Гречневая лапша с курицей су-вид и соусом Гарум
[d_time] =>
[d_ingredients] => Курица су-вид, гречневая лапша,кунжут, соус Гарум (соус чили и устричный, сок лимона)
[d_weight] => 230
[d_fat] => 6
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 45
[d_ccal] => 311
[crm_id] => 13396
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13363-68.png
[d_name] => Боул с лососем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Рис суши. рыба с/с. морковь по-корейски. салат чука. кукуруза. фасоль. соус ореховый.
[d_weight] => 260
[d_fat] => 4
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 78
[d_ccal] => 398
[crm_id] => 13363
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13929-46.png
[d_name] => Говяжий язык с овощами в соусе терияки
[d_time] =>
[d_ingredients] => Язык говяжий, соус терияки, фасоль стручковая, перец болгарский, масло растительное, кунжут
[d_weight] => 230
[d_fat] => 32
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 38
[d_ccal] => 536
[crm_id] => 13929
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 420
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13381-12.png
[d_name] => Куриная ножка с овощным пюре
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриная ножка, пюре из овощей (картофель, морковь, кабачки, соль, сливки)
[d_weight] => 270
[d_fat] => 17
[d_belki] => 27
[d_uglevody] => 12
[d_ccal] => 309
[crm_id] => 13381
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 185
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13375-94.png
[d_name] => Салат Греческий
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пекинская капуста, огурец свеж, перец болгарский, томаты черри, сыр фета, маслины/оливки, соус дрессинг (масло растительное, чеснок, соль, прованские травы, соль, сахар, сок лимона)
[d_weight] => 200
[d_fat] => 22
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 6
[d_ccal] => 242
[crm_id] => 13375
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[4] => Array
(
[name] => Пятница
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13349-77.png
[d_name] => Творожная запеканка с курагой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сметана, сахар, яйцо, ванилин, манная крупа, курага.
[d_weight] => 150
[d_fat] => 6
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 48
[d_ccal] => 308
[crm_id] => 13349
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13204-43.png
[d_name] => Мусс Манго-маракуйя
[d_time] =>
[d_ingredients] => Манго, пюре маракуйя, желатин, сливки, кокосовая стружка, сахарная пудра, мука пшеничная, яйцо, масло сливочное, фрэш апельсина, сахар, сок лимона, мандарины
[d_weight] => 130
[d_fat] => 21
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 40
[d_ccal] => 369
[crm_id] => 13204
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 165
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14376-90.png
[d_name] => Солянка мясная
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное су-вид, колбаски охотничьи, картофель, лук репчатый, чеснок, томатная паста, оливки, маслины, бульон куриный, масло растительное, сметана.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 28
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 345
[crm_id] => 14376
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13301-1.png
[d_name] => Люля кебаб с рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе куриное, лук репчатый, соль, перец черный, рис, морковь, томатная паста.
[d_weight] => 290
[d_fat] => 10
[d_belki] => 39
[d_uglevody] => 65
[d_ccal] => 504
[crm_id] => 13301
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13932-84.png
[d_name] => Оладьи со сметаной
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука пшеничная, сахар, яйцо, масло растительное, сметана
[d_weight] => 110
[d_fat] => 28
[d_belki] => 6
[d_uglevody] => 32
[d_ccal] => 408
[crm_id] => 13932
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13351-98.png
[d_name] => Овощи на пару с стейком из красной рыбы
[d_time] =>
[d_ingredients] => Красная рыба, брокколи, цветная капуста, перец болгарский, морковь, соус сливочный.
[d_weight] => 250
[d_fat] => 19
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 12
[d_ccal] => 322
[crm_id] => 13351
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13510-73.png
[d_name] => Цитрусовая шарлотка
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, ванилин, яблоки, апельсин, лимон.
[d_weight] => 120
[d_fat] => 3
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 41
[d_ccal] => 222
[crm_id] => 13510
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[5] => Array
(
[name] => Суббота
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14433-5.png
[d_name] => Каша из булгура с изюмом и орехами.
[d_time] =>
[d_ingredients] => Булгур, Изюм, Молоко, Сливки 22%, Вода, Сахар, Соль, Фундук, Арахис.
[d_weight] => 210
[d_fat] => 13
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 40
[d_ccal] => 311
[crm_id] => 14433
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14457-42.png
[d_name] => Лимонный тарт
[d_time] =>
[d_ingredients] => Лимон, яйцо кур., сливочное масло, растительное масло, мука пшеничная, сахарная пудра, желатин, ванилин.
[d_weight] => 200
[d_fat] => 23
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 64
[d_ccal] => 509
[crm_id] => 14457
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 140
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13418-81.png
[d_name] => Пенне алла карбонара с стручковой фасолью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пенне, сливки, фасоль стручковая, грудинка в/к, пармезан, яйцо куриное
[d_weight] => 260
[d_fat] => 40
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 58
[d_ccal] => 688
[crm_id] => 13418
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13226-3.png
[d_name] => Листья салата с куриным филе и соусом Цезарь
[d_time] =>
[d_ingredients] => Салат фриллис, салат айсберг, филе куриное су-вид, сыр пармезан, соус цезарь состоти из (филе сельди, каперсы, горчица зернистая, сыр пармезан, чеснок, петрушка, мало растительное, семечки подсолнуха, майонез)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 27
[d_belki] => 21
[d_uglevody] => 2
[d_ccal] => 336
[crm_id] => 13226
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Творожный десерт с персиком и банановым печеньем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Молоко, творог, сахарная пудра, персик конс, печенье (банан, изюм, сахар коричневый, мука пшеничная, масло растительное, имбирь, кардамон)
[d_weight] => 170
[d_fat] => 8
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 35
[d_ccal] => 269
[crm_id] => 14674
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14380-65.png
[d_name] => Гуляш из бедра индейки с запеченным картофелем и розмарином
[d_time] =>
[d_ingredients] => Индейка филе бедра, картофель, морковь, лук порей, перец болгарский, мука пшеничная, паприка, розмарин, масло растительное, соль.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 4
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 34
[d_ccal] => 234
[crm_id] => 14380
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14432-62.png
[d_name] => Пхали из свеклы с йогуртовым соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Свекла отварная. фриллис. соус клюквенный состоит из (клюква. мед. имбирь. сахар.соль. уксус бальзамический. сливки). орех грецкий. петрушка. хмели-сунели. соль. кориандр. чеснок. гранат. соус йогуртовый состоит из (йогурт. мёд. горчица зерненая. соль. прованские травы. цедра апельсиновая)
[d_weight] => 180
[d_fat] => 7
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 18
[d_ccal] => 155
[crm_id] => 14432
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[6] => Array
(
[name] => Воскресенье
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14429-94.png
[d_name] => Французский омлет с цыплёнком и грибами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Состав: Яйцо куриное,Куриная грудка су-вид п/ф,Шампиньоны,Укроп.
[d_weight] => 180
[d_fat] => 26
[d_belki] => 23
[d_uglevody] => 1
[d_ccal] => 329
[crm_id] => 14429
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13291-37.png
[d_name] => Творожный мусс с овощными хлебцами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сливки, сахар, желатин, кабачок, морковь, мука кукурузная, мука гречневая, прованские травы, масло оливковое, яйцо куриное.
[d_weight] => 150
[d_fat] => 25
[d_belki] => 16
[d_uglevody] => 51
[d_ccal] => 487
[crm_id] => 13291
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13545-4.png
[d_name] => Крем-суп из шпината
[d_time] =>
[d_ingredients] => Картофель, лук репчатый, чеснок, шпинат, сливки, масло раститтельное, гриссини (крахмал кукурузный, мука пшеничная, соль, сахар, яйцо куриное, масло сливочное, прованские травы), соус песто из петрушки (петрушка, масло рстительное, чеснок, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 290
[d_fat] => 14
[d_belki] => 6
[d_uglevody] => 30
[d_ccal] => 270
[crm_id] => 13545
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13571-43.png
[d_name] => Рулет из индейки с сливочным соусом. кус кус
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное, лук репчатый, чеснок, сливки, соль, перец, батон, перец болгарский, кус кус, крахмал картофельный.
[d_weight] => 260
[d_fat] => 19
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 51
[d_ccal] => 472
[crm_id] => 13571
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13949-58.png
[d_name] => Морковный вафли с соленой карамелью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука овсяная, морковь, крахмал картофельный, масло растительное, яйцо куриное, соленая карамель (сахар, масло сливочное, соль, сливки)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 14
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 45
[d_ccal] => 338
[crm_id] => 13949
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13346-13.png
[d_name] => Цыпленок терияки с рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе, рис отварной, соус терияки
[d_weight] => 250
[d_fat] => 2
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 81
[d_ccal] => 404
[crm_id] => 13346
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 145
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Запеканка из яйца со шпинатом и фетой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо куриное, молоко, сметана, мука рисовая,шпинап с/м, сыр фета, томаты черри, соль, следы соуса песто петрушка ( масло растительное, чеснок, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 150
[d_fat] => 16
[d_belki] => 15
[d_uglevody] => 10
[d_ccal] => 245
[crm_id] => 14675
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
)
)
[3] => Array
(
[day] => Array
(
[0] => Array
(
[name] => Понедельник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13335-66.png
[d_name] => Запеканка кокосовая
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творого, сахар, манная крупа, яйцо, кокосовая стружка, молоко сгущеное
[d_weight] => 235
[d_fat] => 11
[d_belki] => 20
[d_uglevody] => 65
[d_ccal] => 432
[crm_id] => 13335
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13206-42.png
[d_name] => Банановый кейк
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сметана, сахар, мука пшеничная, масло растительное, банан, сахарная пудра.
[d_weight] => 110
[d_fat] => 15
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 46
[d_ccal] => 358
[crm_id] => 13206
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Овощной суп с нутом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Нут, томаты свежие, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, лимон, петрушка, томатная паста, бульон куриный
[d_weight] => 250
[d_fat] => 7
[d_belki] => 11
[d_uglevody] => 20
[d_ccal] => 183
[crm_id] => 14810
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 160
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13197-28.png
[d_name] => Говядина с овощами и тофу
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина су-вид, перец болгарский, лук репчатый, морковь, кабачок, капуста пекинская
[d_weight] => 270
[d_fat] => 22
[d_belki] => 26
[d_uglevody] => 23
[d_ccal] => 389
[crm_id] => 13197
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Каннелони с треской и шпинатом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Паста каннелони, филе трески, шпинат, лук репчатый, чеснок, мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сыр гауда.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 12
[d_belki] => 38
[d_uglevody] => 62
[d_ccal] => 507
[crm_id] => 14381
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 270
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13290-43.png
[d_name] => Сэндвич с курицей сувид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Хлеб тостовый, филе куриное су-вид, томаты черри, фриллис, огурец свеж, соус цезарь состоит из (майонез, филе сельди, каперсы, горчица зернистая, сыр пармезан, чеснок, петрушка, масло растительное, семечки подсолнечника)
[d_weight] => 200
[d_fat] => 17
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 32
[d_ccal] => 372
[crm_id] => 13290
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14453-48.png
[d_name] => Салат из жареного Айсберга с цыплёнком,овощами и ореховым соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Курица(Бедро),с-т Айсберг.Перец болгарский.Редис,Огурец св.,Ореховый соус,Арахис.
[d_weight] => 200
[d_fat] => 18
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 266
[crm_id] => 14453
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 210
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[1] => Array
(
[name] => Вторник
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Каша пшённая с тыквой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пшено, вода, молоко, сливки, соль,сахар, тыква, семечки тыквенные.
[d_weight] => 225
[d_fat] => 11
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 100
[d_ccal] => 585
[crm_id] => 14671
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 130
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13217-12.png
[d_name] => Омлет с сыром
[d_time] =>
[d_ingredients] => яйцо, молоко, сливки, сыр гауда
[d_weight] => 170
[d_fat] => 24
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 4
[d_ccal] => 319
[crm_id] => 13217
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 130
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13250-5.png
[d_name] => Филе цыпленка в сливочном соусе с гречневой лапшой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Куриное филе, сливки, крахмал картофельный, лапша гречневая.
[d_weight] => 265
[d_fat] => 16
[d_belki] => 31
[d_uglevody] => 53
[d_ccal] => 478
[crm_id] => 13250
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 165
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13243-55.png
[d_name] => Салат с мидиями креветками и соусом Гарум
[d_time] =>
[d_ingredients] => Миди, креветки, салат фриллис, томаты черри, масло растительное, соус гарум ( соус свит чили, соус устричный)
[d_weight] => 150
[d_fat] => 2
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 124
[crm_id] => 13243
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 230
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13943-5.png
[d_name] => Шоколадный десерт с орехами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, какао, ванилин, шоколад, орех грецкий
[d_weight] => 150
[d_fat] => 21
[d_belki] => 14
[d_uglevody] => 66
[d_ccal] => 515
[crm_id] => 13943
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14431-85.png
[d_name] => Запечёные овощи с говядиной и соусом блэк пеппер
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, соль, перец, соус черный перец сен сой Black pepper, масло растительное, чеснок, перец болгарский, кабачок, баклажан, пекинская капуста, томаты черри.
[d_weight] => 180
[d_fat] => 22
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 306
[crm_id] => 14431
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13568-16.png
[d_name] => Салат из шампиньонов с овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Шампигьоны маринованные, перец болгарский, масло растительное, паприка, соль, сахар, уксус, чеснок
[d_weight] => 160
[d_fat] => 10
[d_belki] => 5
[d_uglevody] => 8
[d_ccal] => 139
[crm_id] => 13568
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[2] => Array
(
[name] => Среда
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13280-66.png
[d_name] => Гречишный блин со сметаной
[d_time] =>
[d_ingredients] => Молоко, мука гречневая, мука рисовая, мука пшеничная, сахар, яйцо, масло растительное, сметана
[d_weight] => 150
[d_fat] => 24
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 349
[crm_id] => 13280
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Апельсиновый десерт с банановым печеньем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Фрэш апельсина, сахар, крахмал кукурузный, апельсин, печенье (банан, изюм, сахар коричневый, мука пшеничная, масло растительное, имбирь, кардамон)
[d_weight] => 170
[d_fat] => 6
[d_belki] => 4
[d_uglevody] => 58
[d_ccal] => 305
[crm_id] => 14651
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13271-1.png
[d_name] => Тыквенный крем суп
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тыква, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное, чеснок, сливки, семечки тыквенные, крутоны из французского батона
[d_weight] => 280
[d_fat] => 15
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 24
[d_ccal] => 258
[crm_id] => 13271
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13304-47.png
[d_name] => Лазанья болоньезе
[d_time] =>
[d_ingredients] => Паста лазанья, говядина, филе куриное, лук репчатый, чеснок, морковь, томатная паста, мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сыр гауда.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 18
[d_belki] => 36
[d_uglevody] => 83
[d_ccal] => 642
[crm_id] => 13304
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13276-19.png
[d_name] => Рулет из индейки с запеченой тыквой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе индейки, филе курицы,лук репчатый, чеснок, сливки, батон, тыква, соус сливочный
[d_weight] => 260
[d_fat] => 20
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 302
[crm_id] => 13276
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13552-88.png
[d_name] => Шведские фрикадельки с клюквенным соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Фрикадельки состоят из (куриное филе. батон. лук репчатый. сливки. масло сливочное. соль. перец черный). соус клюквенный состоит из (клюква. мед. имбирь. сахар. соль. уксус бальзамический. сливки)
[d_weight] => 200
[d_fat] => 12
[d_belki] => 31
[d_uglevody] => 29
[d_ccal] => 342
[crm_id] => 13552
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 190
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13546-41.png
[d_name] => Мусс кабачковый со шпинатом и овощными хлебцами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кабачок, шпинат, желатин, сливки, овощные хлебцы (кабачок, морковь, мука кукурузная, мука чречневая, прованскиен травы, масло оливковое, яйцо)
[d_weight] => 120
[d_fat] => 11
[d_belki] => 7
[d_uglevody] => 26
[d_ccal] => 233
[crm_id] => 13546
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[3] => Array
(
[name] => Четверг
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14430-55.png
[d_name] => Французский омлет с овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо куриное, Кабачок, Перец болгарский, Томат св., Соль.
[d_weight] => 180
[d_fat] => 25
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 3
[d_ccal] => 302
[crm_id] => 14430
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13277-0.png
[d_name] => Шарлотка
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, ванилин, сахарная пудра
[d_weight] => 120
[d_fat] => 6
[d_belki] => 11
[d_uglevody] => 64
[d_ccal] => 350
[crm_id] => 13277
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 100
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Суп из индейки с яичной лапшой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе индейки су-вид, бульон куриный, морковь, цветная капуста, лапша яичная, томатная паста
[d_weight] => 300
[d_fat] => 9
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 33
[d_ccal] => 278
[crm_id] => 13387
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13354-23.png
[d_name] => Куриная котлета на пару с овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное, масло сливочное, сливки, лук репчатый, перец болгарский, кабачок, баклажан, шампиньоны, прованские травы, масло растительное,соль, перец черный, крахмал картофельный.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 23
[d_belki] => 22
[d_uglevody] => 13
[d_ccal] => 347
[crm_id] => 13354
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Сэндвич с цыпленком и гуакомоле
[d_time] =>
[d_ingredients] => Хлеб тостовый, филе куриное су-вид, огурец свеж, томаты свеж, соус гуакомолле (авокадо, чеснок, лук репчатый, сок лимона, томаты вяленые, кинза, майонез)
[d_weight] => 160
[d_fat] => 10
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 33
[d_ccal] => 296
[crm_id] => 13258
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13314-0.png
[d_name] => Мясной рулет в сливочном соусе с гречей
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе куриное, лук репчатый, чеснок, сливки, соль, перец черный, морковь, фасоль стручковая, масло сливочное, крахмал картофельный, греча отварная, соус сливочный.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 28
[d_belki] => 35
[d_uglevody] => 60
[d_ccal] => 636
[crm_id] => 13314
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13293-39.png
[d_name] => Цезарь с куриной грудкой
[d_time] =>
[d_ingredients] => Салат Айсберг, кура су-вид, сыр, томаты черри, соус цезарь состоит из (майонез, сельдь, каперсы, горчица зернистая, чеснок)
[d_weight] => 195
[d_fat] => 20
[d_belki] => 16
[d_uglevody] => 14
[d_ccal] => 296
[crm_id] => 13293
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[4] => Array
(
[name] => Пятница
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Каша кукурузная с запечённой грушей
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кукурузная крупа, сахар, соль, масло сливочное, молоко, груша
[d_weight] => 220
[d_fat] => 18
[d_belki] => 6
[d_uglevody] => 38
[d_ccal] => 336
[crm_id] => 13211
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Кейк со смородиной и шоколадом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо, сахар, мука пшеничная, сметана, черная смородина, шоколад
[d_weight] => 120
[d_fat] => 19
[d_belki] => 10
[d_uglevody] => 50
[d_ccal] => 403
[crm_id] => 13921
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 180
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13359-90.png
[d_name] => WOK с говядиной и орехами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Пекинская капуста, лук репчатый, морковь, перец болгарский, говядина, чеснок, соус соевый, масло растительное, соль, перец черный, арахис, соус терияки
[d_weight] => 200
[d_fat] => 26
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 17
[d_ccal] => 394
[crm_id] => 13359
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13262-14.png
[d_name] => Стейк из индейки с булгуром и соусом песто
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе индейки су-вид,Булгур отварной, Морковь,Кабачок,Соус Песто из петрушки.
[d_weight] => 260
[d_fat] => 22
[d_belki] => 23
[d_uglevody] => 24
[d_ccal] => 383
[crm_id] => 13262
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/14454-8.png
[d_name] => Карри из цыплёнка с запечёными овощами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Курица(филе бедра),Карри,Кокосовое молоко,Картофель,Морковь,Сельдерей(корень),Лук Порей,,Тыква,Орехи кешью.
[d_weight] => 250
[d_fat] => 13
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 21
[d_ccal] => 278
[crm_id] => 14454
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13928-82.png
[d_name] => Террин из белой рыбы с овощами и рисом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Белая рыба (кубики: треска. хек. пикша. минтай). яйцо. лук репчатый. сливки. перец болгарский. спаржа. рис. кабачок. масло растительное. соевый соус. паприка
[d_weight] => 360
[d_fat] => 6
[d_belki] => 26
[d_uglevody] => 83
[d_ccal] => 485
[crm_id] => 13928
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 280
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13287-3.png
[d_name] => Винегрет фирменный
[d_time] =>
[d_ingredients] => Свекла, морковь, огурец свеж, горошек конс, масло растительное, картофель, масло оливковое
[d_weight] => 210
[d_fat] => 13
[d_belki] => 3
[d_uglevody] => 15
[d_ccal] => 193
[crm_id] => 13287
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 120
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[5] => Array
(
[name] => Суббота
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Скрэмбл по-португальски с цыплёнком и черри
[d_time] =>
[d_ingredients] => Яйцо куриное, сливки, филе куриное су-вид, томаты черри, песто из базилика
[d_weight] => 200
[d_fat] => 18
[d_belki] => 25
[d_uglevody] => 3
[d_ccal] => 269
[crm_id] => 14662
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 240
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13528-83.png
[d_name] => Мусс клубничный с шоколадным печеньем
[d_time] =>
[d_ingredients] => Клубника, сахарин, желатин, сливки, печенье шоколадное (сахар, масло сливочное, мука пшеничная, яйцо, какао, сливки, шоколад)
[d_weight] => 120
[d_fat] => 18
[d_belki] => 3
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 275
[crm_id] => 13528
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13297-0.png
[d_name] => Борщ
[d_time] =>
[d_ingredients] => Морковь, лук репчатый, свекла, томатная паста, чеснок, масло растительное, говядина, капуста б/к, картофель, сметана
[d_weight] => 310
[d_fat] => 15
[d_belki] => 16
[d_uglevody] => 20
[d_ccal] => 274
[crm_id] => 13297
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13209-41.png
[d_name] => Рыбная котлета с овощами на пару
[d_time] =>
[d_ingredients] => Белая рыба (кубики: треска. хек. пикша. минтай). кета. лук репчатый. яйцо. батон. сливки. масло растительное. брокколи. цветная капуста. перец болгарский. морковь
[d_weight] => 280
[d_fat] => 29
[d_belki] => 18
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 427
[crm_id] => 13209
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 220
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13244-77.png
[d_name] => Кальмар с рисом и соусом чили
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кальмар, соус свит чили, рис отварной
[d_weight] => 280
[d_fat] => 3
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 78
[d_ccal] => 439
[crm_id] => 13244
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 230
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13416-51.png
[d_name] => Тефтели с картофелем айдахо
[d_time] =>
[d_ingredients] => Говядина, филе куриное, лук репчатый, молоко, масло растительное, картофель, чеснок, укроп, сыр плавленый, сливки
[d_weight] => 280
[d_fat] => 32
[d_belki] => 32
[d_uglevody] => 45
[d_ccal] => 596
[crm_id] => 13416
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13554-56.png
[d_name] => Творожная паста с зеленью с овощными хлебцами
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, йогурт, сахар, укроп, петрушка, чеснок, томаты вяленые, овощные хлебцы ( кабачок, морковь, мука кукурузная, мука гречневая, прованские травы, соль, масло оливковое, дрожжи, яйцо)
[d_weight] => 130
[d_fat] => 7
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 25
[d_ccal] => 211
[crm_id] => 13554
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
[6] => Array
(
[name] => Воскресенье
[dishes] => Array
(
[0] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13930-27.png
[d_name] => Сырники со смородиной
[d_time] =>
[d_ingredients] => Творог, сахар, яйцо, черная смородина, сметана
[d_weight] => 130
[d_fat] => 8
[d_belki] => 12
[d_uglevody] => 42
[d_ccal] => 289
[crm_id] => 13930
[crm_number] => 1
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[1] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13372-71.png
[d_name] => Волован с печёночным муссом и кешью
[d_time] =>
[d_ingredients] => Тесто слоеное, печень куриная, масло сливочное, лук репчатый, морковь, сливки, орехи кешью.
[d_weight] => 100
[d_fat] => 24
[d_belki] => 9
[d_uglevody] => 23
[d_ccal] => 342
[crm_id] => 13372
[crm_number] => 2
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 145
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[2] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13201-20.png
[d_name] => Щи с постной говядиной су-вид
[d_time] =>
[d_ingredients] => Капуста б/к. морковь. лук репчатый. картофель. бульон куриный. говядина су-вид
[d_weight] => 300
[d_fat] => 14
[d_belki] => 17
[d_uglevody] => 5
[d_ccal] => 212
[crm_id] => 13201
[crm_number] => 3
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[3] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/nophoto.png
[d_name] => Наггетсы куриные с запечёной цветной капустой и сырным соусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Филе куриное, яйцо, мука пшеничная, масло растительное, соль, перец черный, цветная капуста, петрушка, сыр плавленный, сливки.
[d_weight] => 280
[d_fat] => 10
[d_belki] => 24
[d_uglevody] => 34
[d_ccal] => 328
[crm_id] => 14378
[crm_number] => 4
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 200
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[4] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13991-42.png
[d_name] => Лазанья рыбная
[d_time] =>
[d_ingredients] => Треска, Кета, соус Бешамель, паста Лазанья, Брокколи с/м, сыр Гауда.
[d_weight] => 300
[d_fat] => 16
[d_belki] => 29
[d_uglevody] => 87
[d_ccal] => 606
[crm_id] => 13991
[crm_number] => 5
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 170
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[5] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13075-64.png
[d_name] => Салат с индейкой и кус-кусом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Кус кус, кабачок, морковь, индейка су-вид, соус томатный (морковь, масло растительное, лук репчатый, томатная паста,
[d_weight] => 230
[d_fat] => 6
[d_belki] => 19
[d_uglevody] => 33
[d_ccal] => 263
[crm_id] => 13075
[crm_number] => 6
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
[6] => Array
(
[d_pic] => https://fresh-lab.ru/crm/bluda/img/13242-64.png
[d_name] => Овсяные блинчики с манговым пудингом
[d_time] =>
[d_ingredients] => Мука овсяная, мука пшеничная, яйцо, сахар, молоко, пюре манго, семена чиа, манго св.
[d_weight] => 200
[d_fat] => 17
[d_belki] => 13
[d_uglevody] => 46
[d_ccal] => 388
[crm_id] => 13242
[crm_number] => 7
[crm_custom] => Array
(
[0] => yes
)
[crm_price] => 150
[crm_ingredients] => Array
(
[0] =>
)
)
)
)
)
)
)
)
Часто задаваемые
вопросы
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
Доставка блюд Today осуществляется ежедневно в течении часа по ограниченной зоне доставки, с 10 до 18. Подробную информацию вы можете посмотреть на странице Today.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
Доставка блюд Today осуществляется ежедневно в течении часа по ограниченной зоне доставки, с 10 до 18. Подробную информацию вы можете посмотреть на странице Today.
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка блюд Today осуществляется ежедневно в течении часа по ограниченной зоне доставки, с 10 до 18. Подробную информацию вы можете посмотреть на странице Today.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка блюд Today осуществляется ежедневно в течении часа по ограниченной зоне доставки, с 10 до 18. Подробную информацию вы можете посмотреть на странице Today.
Есть вопрос
