Рецепт четырех напитков из меню Fresh Lab
Эти витаминные бомбы подарят заряд энергии и очистят организм от шлаков и токсинов.
Детокс-вода с клубникой
Клубника — 2 шт
Мята — несколько листиков
Родниковая вода — 275 мл
Приготовление: Залей воду в бутылочку, добавь мяту и разрезанную клубнику. Дай немного настояться — очищающая водичка готова.
Смузи: ананас апельсин семена чиа
Ананас — 250 гр
Сок 1 апельсина
Семена чиа — по вкусу
Приготовление: Ананас измельчи блендером, добавь апельсиновый сок, семена чиа и при необходимости немного воды. Выпей тропический смузи, когда семена набухнут.
Веган смузи
Томат — 2 шт
Морковь — 2 шт
Стебель сельдерея — 2 шт
Петрушка — небольшой пучок
Гималайская соль — по вкусу
Приготовление: Томаты и петрушку взбей блендером, морковь и сельдерей пропусти через соковыжималку, затем все смешай и добавь гималайскую соль. Сытный смузи готов.
Детокс-вода с лимоном и чебрецом
Лимон — 3 дольки
Чабрец — веточка
Родниковая вода — 275 мл
Приготовление: Залей воду в бутылочку, добавь лимон и чабрец и дай немного настояться. Освежающая вода для ускорения метаболизма готова.
Нет времени каждый день готовить? Для Вас мы создали меню Prime. В дневной рацион входит 4 диетических блюда высокой кухни, смузи, детокс-напитки и родниковая вода.
